Zarządzanie Rozwój osobisty Koncerty, Festiwale, Rozrywka DIY, Majsterkowanie, Hobby

Time Management 3.0 - Droga Na Szczyt [SZKOLENIE WYJAZDOWE W GÓRY]

location icon
Hotel Fian Chałubińskiego 38, Zakopane
calendar icon
Od 26 wrz 14:00 do 2 paź 11:00

Szkolenia w górach "Droga Na Szczyt" to unikatowa formuła szkolenia outdoor (na świeżym powietrzu), które łączy rozwój osobisty w ważnych obszarach życia z wyprawą w góry, rozrywką i wypoczynkiem. Siedem dni obcowania z przyrodą i pięknem tatrzańskich szlaków, przeplatanych szkoleniem podczas którego nauczysz się najlepszych strategii skuteczności w życiu i biznesie. A w wolnym czasie zregenerujesz siły i nabierzesz energii na długie miesiące.

Jesteśmy przekonani, że sposób i okoliczności w jakich prowadzimy zajęcia, nie tylko wpłyną pozytywnie na rozwój umiejętności, ale pozostaną na długo w pamięci uczestników.

Zajęcia prowadzone są w sali szkoleniowej przy hotelu naprzemiennie z wyjściami w góry (dzień po dniu). Wyjścia w góry nie są obowiązkowe.

Poniżej ramowy program szkolenia w części merytorycznej.
Przed zapisem na usługę prosimy o kontakt z organizatorem wyjazdu.

DLA KOGO? - GRUPA DOCELOWA

Szkolenie kierowane jest do wszystkich osób, które chcą podnieść swoją produktywność na wyższy poziom, lepiej radzić sobie z natłokiem spraw i obowiązków oraz nauczyć się lepiej planować i organizować swój czas i zadania. Szkolenie może być szczególnie przydatne dla osób, które mają dużo spraw na głowie, są przeciążone pracą, zajmują się złożonymi projektami i którym brakuje czasu na realizację innych potrzeb.

Szczególnie przyda się:

  • Przedsiębiorcom
  • Menadżerom
  • Specjalistom pracującym w różnych działach
  • Pracownikom działów sprzedaży
  • Pracownikom biurowym (umysłowym)
  • Freelancerom
Celem szkolenia jest nabycie praktycznych umiejętności organizacji i priorytetyzacji zadań oraz skutecznego zarządzania czasem, a jego efektem wdrożenie systemu produktywności do swojego życia.

CELE SZKOLENIA

  • Poznasz najważniejsze założenia i zasady Metody GTD - bezstresowej efektywności osobistej.
  • Nauczysz się tworzyć i organizować listy zadań w taki sposób, by już zawsze mieć w nich porządek.
  • Poznasz Piramidę 6 Decyzji, dzięki której sprytnie zmniejszysz liczbę swoich zadań do realizacji.
  • Nauczysz się wyznaczać priorytety z perspektywy krótko i długoterminowej.
  • Nauczysz się w efektywny sposób zarządzać swoim czasem i pracować z kalendarzem.
  • Nauczysz się planować swój dzień i tydzień pracy w efektywny sposób.
  • Poznasz metody na maksymalną koncentrację i skupienie na realizacji zadań.
  • Poznasz i wdrożysz bezpłatne aplikacje, które pomogą Ci lepiej zarządzać czasem i zadaniami w praktyce.
  • Przejmiesz kontrolę nad rzeczywistością i będziesz brać większą odpowiedzialność za realizację swoich zobowiązań.
  • Zbudujesz swój inteligentny system produktywności

PROGRAM SZKOLENIA

Zarządzanie czasem, wyznaczanie priorytetów i zarządzanie zadaniami to jedne z najważniejszych kompetencji w dzisiejszych zmiennych i dynamicznych czasach. Szkolenie obejmuje kompleksowe podejście do tych tematów. Dodatkowo wzbogacone jest najlepszymi praktykami produktywności i efektywności osobistej, aby osiągać więcej, mniejszymi nakładami energii i czasu. Podczas szkolenia poznasz i wdrożysz bezpłatne aplikacje do efektywnego zarządzania czasem i zadaniami w praktyce.

BEZSTRESOWA EFEKTYWNOŚĆ WG. METODY GTD

  • 3 filary osobistej efektywności
  • Metoda GTD i jej znaczenie dla bezstresowej efektywności osobistej i menadżerskiej 
  • 5-etapowy proces zarządzania zadaniami G.O.P.R.O
  • Mapa zarządzania zadaniami i podejmowania decyzji
  • Narzędzia i aplikacje wspierające metodykę GTD

TWORZENIE LIST ZADAŃ I PLANOWANIE ICH REALIZACJI

  • Zbierania i organizacja zadań do zrobienia
  • Listy To Do i Listy Kontekstowe w praktyce
  • Zasada Inbox = 0 i Zasada 2 minut
  • Piramida 6 Decyzji "odchudzająca" listę zadań
  • Zarządzanie zadaniami za pomocą aplikacji

OKREŚLANIE PRIORYTETÓW KRÓTKO I DŁUGOTERMINOWYCH

  • Trzy pytania, które mogą odmienić Twoje życie
  • Określanie priorytetów z perspektywy długoterminowej
  • Wyznaczanie priorytetów z perspektywy dnia i tygodnia pracy
  • Zasada Pareto, Macierz Eisenhowera i Metoda ABC w praktyce
  • "Lejek Priorytetów" - praktyczne zastosowanie metod

ZARZĄDZANIE CZASEM I EFEKTYWNA PRACA Z KALENDARZEM

  • Krzywa wydajności w praktycznym w planowaniu czasu
  • 3 rodzaje spraw w planowaniu kalendarza 
  • 4 rodzaje czasu w zarządzaniu sobą
  • Metoda bloków czasowych w praktyce
  • Praktyczne zastosowanie zasady 60/40
  • Efektywna praca z kalendarzem z wykorzystaniem aplikacji

PLANOWANIE DNIA I TYGODNIA PRACY

  • Zasady zwiększające efektywność w planowaniu dnia i tygodnia
  • Przeglądy tygodniowe - czym są i dlaczego musisz je robić?
  • Fomuła 4+5 pytań w posumowywaniu i planowaniu pracy
  • "Złota godzina" i codzienne rytuały w planowaniu czasu 
  • Planowanie dnia i tygodnia w praktyce

MAKSYMALNA KONCENTRACJA NA REALIZACJI ZADAŃ

  • Krzywa zakłóceń i multitasking oraz ich wpływ na efektywne zarządzanie czasem
  • Dystraktory i "Złodzieje Czasu" - jak sobie z nimi radzić?
  • Krzywa koncentracji na zadaniu i jej wpływ na produktywność
  • Technika Pomodoro w praktyce
  • Narzędzia i aplikacje wspierające pracę w skupieniu

EMAIL I PULPIT POD KONTROLĄ

  • Rozpoczynanie i kończenie dnia z pustą skrzynką odbiorczą 
  • Medoda 4D w zarządzaniu przychodzącymi mailami 
  • 7 zasad higieny poczty i utrzymywania porządku na pulpicie
  • Efektywna praca z programem Outlook

ZARZĄDZANIE WŁASNĄ ENERGIĄ I WORK LIFE BALANCE

  • Jak dbać o energię i bycie produktywnym przez długi czas?
  • 4 obszary odnowy i podnoszenia produktywności
  • 5 źródeł energii - jak z nich korzystać?
  • 5 spospbów na szybkie podniesienie poziomu energii w ciągu dnia
  • Work-Life Balance i metoda odwrotnego harmonogramu

SYSTEM PRODUKTYWNOŚCI - TIME MANAGEMENT 3.0

  • Zbuduj swój system produktywności 
  • Sesja Q&A - Pytania i Odpowiedzi 
  • Zadanie wdrożeniowe i sesja follow-up - omówienie

Szkolenie ma mocny wymiar praktyczny. Uczestnicy podczas szkolenia będą od razu wdrażali wybrane metody w praktykę i zakończone będzie zadaniem wdrożeniowym z terminem realizacji, do którego otrzymają infromację zwrotną po jego wykoaniu.

Uczestnicy będą mieli również możliwość nieograniczonych konsultacji z trenerem w tamach wdrożenia do 30 dni od zakończenia szkolenia.

Inne komplementarne szkolenia:


Zobacz trenera na żywo:

 

EFEKTY UCZENIA SIĘ

Najważniejszym celem szkolenia jest praktyczne wykorzystanie poznanych metod i narzędzi i w praktyce. Poniżej znajdują się cele szczegółowe szkolenia.

WIEDZA

  • Poznasz najlepsze praktyki produktywności oraz sprawnego zarządzania czasem i zadaniami
  • Zgłębisz 5-Etapowy Proces Zarządzania Sobą w Czasie: G.O.P.R.O.
  • Poznasz narzędzia i aplikacje wspierające efektywność osobistą
  • Dowiesz się, jak zarządzać czasem i zadaniami w bezstresowy sposób
  • Dowiesz się jak zarządzać swoją energią i utrzymywać Work-Life Balance

UMIEJĘTNOŚCI

  • Nauczysz się najlepszych strategii raczenia sobie z napływającym strumieniem zadań
  • Opanujesz praktyczne metody i techniki zarządzania czasem i zadaniami
  • Zdobędziesz umiejętność wyznaczania priorytetów z różnych perspektyw czasowych
  • Nabędziesz umiejętność organizowania i planowania własnej pracy z różnych perspektyw czasowych
  • Nauczysz się korzystać z Mapy Skutecznego Zarządzania Zadaniami
  • Nabędziesz umiejętności sprawnego zarządzania sobą w czasie z wykorzystaniem kalendarza i poznanych metod
  • Nauczysz się zarządzać skrzynką email w efektywny sposób

POSTAWA (KOMPETENCJE SPOŁECZNE)

  • Przejmiesz kontrolę nad napływającymi sprawami i bezstresowo będziesz zarządzał swoim czasem i zadaniami
  • Wzmocnisz odpowiedzialność za realizację zadań i projektów
  • Nauczysz się współdziałania z innymi ludźmi, w ramach realizacji wspólnych zadań i projektów
  • Będziesz potrafił skutecznie monitorować i egzekwować realizację zleconych zadań
  • Zwiększysz swój poziom motywacji do działania

METODY STOSOWANE PODCZAS SZKOLENIA

Szkolenie prowadzone jest jako forma zdalna online z wykorzystaniem następujących metod:

  • Prezentacja interaktywna
  • Mini wykład interaktywny
  • Dyskusja moderowana
  • Studium przypadku (case study)
  • Ćwiczenia indywidualne
  • Sesja pytania i odpowiedzi

MATERIAŁY DYDAKTYCZNE

  • Prezentacja multimedialna w wersji elektronicznej 
  • Materiały i ćwiczenia uzupełniające w wersji elektronicznej
  • Certyfikat szkolenia w wersji elektronicznej 
  • Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej dla uczestników szkolenia
  • Wsparcie we wdrożeniu po szkoleniuInformacje dodatkowe 
  • Dostęp do 2,5-godzinnego nagrania szkolenia online: Jak zostać ekspertem w dowolnej dziedzinie, w którmkim czasie? - szkolenia w formie webinarium podczas którego zostały omówione sposoby na szybkie zdobywanie wiedzy w efektywny sposób, w jaki sposób ją organizować, jak znaleźć czas na rozwój i jak się uczyć, by rozwijać się efektywnie.
Usługa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy przedsiębiorstwo zwolnione jest z podatku VAT lub dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%. 
Podstawa: §3 ust.1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. z 2015r, poz.736)
 

Organizator ma prawo odwołać szkolenie, jeżeli nie zbierze się grupa minimum 5 osób.

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
Tylko 8 miejsc! Time Management 3.0 - Droga Na Szczyt [SZKOLENIE WYJAZDOWE W GÓRY]

Tylko 8 miejsc!

dostępnych: 8

już niedostępne 1 999,00 zł -