Marketing Sprzedaż IT i Nowe technologie Biznes i Przedsiędsiębiorczość Zarządzanie Nauka i Edukacja Rozwój osobisty Zdrowie i Medycyna Kursy online

BUDOWANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

location icon
Termin i miejsce do ustalenia Do ustalenia
calendar icon
Od 6 maj 19:00 do 31 gru 0:00
ticket icon
Od 3 950,00 zł

BUDOWANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
SZKOLENIE ZAMKNIĘTE DLA TWOJEGO ZESPOŁU

Czas trwania 1 dzień 8 h

Nasze szkolenie to praktyczny warsztat, który pomaga uczestnikom pogłębić świadomość swoich mocnych i słabych stron w sferze odporności psychicznej.


Plan ramowy:


Nasze rozumienie odporności psychicznej

Dlaczego odporność jest dla nas ważna?

Jak jesteś odporny psychicznie? - autowalidacja na skali

10 sposobów na rozwijania odporności APA

Proste narzędzia odporności nr. 1 - wdzięczność


Energia niesie odporność

Jak się ma Twoja energia?

Zebranie wyników na forum

4 rodzaje energii - krótkie wprowadzenie do koncepcji

Dlaczego nie mamy na to czasu? Quiz nt. bycia zajętym

Zabawny mini wykład o byciu zajętym



Troska o energię fizyczną

Podsumowanie znaczenia przerw i przeciąganie się przed monitorem

Ćwiczenie - przerwa na oddech

Jakie są Wasze sposoby na przerwę?

Proste narzędzia odporności nr. 2.


Troska o nasze emocje

Wykreślanka emocji - slajd aktywizujący

Sposoby radzenia sobie - unikanie/konfrontacja (emocje i problem)

Jakie emocje/reakcje nam towarzyszą?

Jak zatroszczyć się o własne emocje? Sprawdzone sposoby i powiązanie emocji z ciałem

Proste narzędzia odporności nr. 3 - Wybór źródła przyjemności.


Co z tego dla mnie?

Wartość ucząca

Proste narzędzia odporności nr. 4 - mały krok do zmiany B

INWESTYCJA:

Szkolenie zamknięte (online lub na terenie siedziby Twojej firmy):

3950 zł brutto za grupę szkoleniową do 10 osób

termin: do uzgodnienia



Cena obejmuje: udział w 1-dniowym szkoleniu, materiały szkoleniowe, karty pracy, skrypt poszkoleniowy, certyfikat ukończenia szkolenia, ankietowe badanie potrzeb uczestnika, tak by dostosować szkolenie do indywidualnych potrzeb grupy, możliwość kontaktu z trenerem po zakończonym szkoleniu

Jak wygląda szkolenie online?

Potrzebujesz laptopa wyposażonego w kamerkę oraz mikrofon, wygodnego siedzenia, kubka ulubionego napoju. Logujesz się do podanej przez nas aplikacji w umówionym czasie i terminie i pracujecie z trenerem oraz innymi uczestnikami grupy szkoleniowej online.

Szkolenie podzielone jest na sesje ok 1,5-2 h, tak byś w pełni przyswajał wiedzę. Szkolenie realizowane jest w godz. 9.00-17.00.

Napisz do nas: biuro@solberg-szkolenia.pl

Z chęcią odpowiemy na wszystkie Twoje pytania

Metodologia prowadzenia szkolenia:

Dużym atutem naszych szkoleń jest ich praktyczny, interaktywny charakter oraz nowoczesne aktywne metody warsztatowe.
- symulacje, mini- wykłady- ćwiczenia- prace indywidualne, w parach i grupowe, - dyskusje moderowane przez trenera, - burze mózgów,- case study.

Warsztatowy charakter szkolenia umożliwi uczestnikom zdobycie niezbędnej wiedzy oraz pozyskanie konkretnych umiejętności praktycznych.
Zasadą pracy będzie wspólne wypracowywanie rozwiązań. Feedback ze strony trenera będzie miał charakter motywujący, otwierający na rozwój.

Zasadą pracy na naszych szkoleniach jest wspólne wypracowywanie rozwiązań. Feedback ze strony trenera ma charakter motywujący, otwierający na rozwój. Małe grupy szkoleniowe pozwalają nam na dostosowanie programu do indywidualnych potrzeb naszych uczestników.

! Praca w małych grupach szkoleniowych pozwala na zastosowanie metod coachingowych oraz gwarantuje intensywną, warsztatową formę prowadzenia szkolenia.

Gwarancje SOLBERG:

• gwarancja komfortowej grupy, tak by skupić się maksymalnie na każdym uczestniku
• gwarancja warsztatowej formy szkolenia, tak by zwiększyć efektywność szkolenia
• gwarancja indywidualnego podejścia do każdego uczestnika - powiedz nam o swoich oczekiwaniach a dostosujemy szkolenie do Twoich potrzeb

JAK SIĘ ZGŁOSIĆ

Celem dokonania zgłoszenia proszę o przesłanie karty zamówienia na adres: biuro@solberg-szkolenia.pl

możliwość prowadzenia spotkania z dowolnej lokalizacji

szansa na dotarcie do Klientów z całej Polski

możliwość niezwłocznego przesłania Klientowi podsumowania rozmowy, ustaleń czy dodatkowych dokumentów

możliwość wzbogacenia spotkania o prezentację,

większa ilość spotkań w ciągu dnia,

oszczędność czasu na dojazdy,

ZAUFALI NAM:

Kim jesteśmy?


Grupę Szkoleniowa SOLBERG tworzą ludzie, którzy w branży szkoleniowej pracują od lat. Nasi trenerzy posiadają często ponad 20-letnie doświadczenie w branży szkoleniowej. Jesteśmy dynamiczni, otwarci, kreatywni a naszą wspólną pasją jest organizowanie szkoleń.

Grupa Szkoleniowa SOLBERG to zespół wyselekcjonowanych trenerów, coachów, doradców i wysokiej klasy ekspertów posiadających doskonałe przygotowanie merytoryczne, wybitne zdolności dydaktyczne oraz bogate doświadczenie w prowadzeniu szkoleń biznesowych.

Co ważne, trenerzy systematycznie podnoszą swoje kwalifikacje zawodowe, by inspirować naszych Klientów do osiągania lepszych rezultatów biznesowych. Posiadają również ugruntowane doświadczenie szkoleniowe, w ramach którego wypracowali wiele aktywizujących i niestandardowych metody pracy, docenianych przez uczestników.


Atutem naszej kadry jest również wieloletnie doświadczenie w realizacji usług doradczo- szkoleniowych w zakresie rozwoju organizacji. To kreatywni profesjonaliści potrafiący spojrzeć na funkcjonowanie organizacji, jak i pracowników z wielu perspektyw.


To szkolenie możemy zorganizować specjalnie dla Twojej firmy. Dopasujemy program, czas i miejsce do Twoich potrzeb.
Aby poznać szczegóły skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerem 33 300 31 45 lub wyślij zapytanie biuro@solberg-szkolenia.pl

Zapraszamy do współpracy.


ORGANIZATOR:

GRUPA SZKOLENIOWA SOLBERG

tel. (33) 300 31 45

biuro@solberg-szkolenia.pl

www.solberg-szkolenia.pl

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
  Budowanie odporności psychicznej dla grupy 10 osobowej
31 Grudnia 2021 3 950,00 zł