Zajęcia muzyczno- ruchowe dla seniorów

location icon
Fundacja NOVA Biegańskiego 10/12, Gdańsk
calendar icon
Od 1 mar 15:00 do 1 mar 16:00

Zapraszamy seniorów z Chełmu na zajęcia muzyczno -ruchowe.

Jeżeli masz ochotę na spędzenie czasu w miłym gronie a także posłuchać muzyki oraz wykonać krótkie ćwiczenia zapraszamy na zajęcia muzyczno-ruchowe.

Zajęcia muzyczno- ruchowe w ramach warsztatów mają na celu przede wszystkim aktywizację uczestników, poprawę ich sprawności ruchowej, koordynację, zwiększenie pewności siebie i integrację w grupie. Na warsztatach poznajemy proste układy taneczne oraz różnego rodzaju ćwiczenia aktywizujące, również na siedząco. Pracujemy z oddechem, poznajemy rozmaite metody relaksacji. Warsztaty są świetnym sposobem, aby miło spędzić czas z innymi oraz naładować się pozytywną energią, uwolnić od codziennych napięć i uzyskać równowagę wewnętrzną.

Zajęcia będą odbywały się w Fundacji NOVA przy ul. Biegańskiego 10/12. Zajęcia będą trwały godzinę.

I grupa od 15:00- 16:00

II grupa od 16:00- 17:00

Projekt realizowany z dotacji programu Aktywni Obywatele- Fundusz Krajowy, finansowanego z Mechanizmu finansowanego Europejskiego Obszaru Gospodarczego.

Organizatorem wydarzenia jest Fundacja NOVA

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
  Bilet
Wyprzedane Brak wolnych miejsc