Uważne zarządzanie emocjami

location icon
calendar icon
Od 9 kwi 16:00 do 9 kwi 16:00
ticket icon
Od 34,99 zł

Większość z nas doświadcza kompletnego pomieszania świata zawodowego i prywatnego. Pojawia się niepewność o finanse, lęk o zdrowie własne i bliskich. Możemy spotykać się ogromnym natłokiem emocji. Zbyt duża reaktywność, wypieranie, odcinanie od emocji prowadzi do wyczerpania energetycznego i utrudnia relacje. Wzmocnienie kluczowej kompetencji jaką jest uważność pomoże zrozumieć i "ogarnąć" sferę emocjonalną i wzmocnić autoregulację co będzie wspierające w rzeczywistości kształtowanej przez pandemię.

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
  Udział w szkoleniu dla 1 osoby
Wyprzedane 34,99 zł Wyprzedane