To wydarzenie już się zakończyło:( Sprawdź inne ciekawe wydarzenia:

I love Sales & Commerce 12-13.05.2020

12 maja - 13 maja od 824,10 zł
MTP Sala Ziemi, Poznań

Krąg Kobiet - warsztaty rozwoju samoświadomości, Warszawa

8 marca, 15:00 - 18:00 80,00 zł
Dom jogi Moc oddechu, Warszawa

Krąg Kobiet - warsztaty rozwoju samoświadomości, Toruń

środa, 17:00 - 20:00
Toruń, Toruń

WORLD SALES CONGRESS 2020 - MAKSIMUM OSIĄGNIĘĆ W SPRZEDAŻY - POZNAŃ

24 kwietnia, 09:00 - 17:45 od 390,00 zł
Aula Artis Concordia Design, Poznań

Spotkania Dużej Wagi

"Spotkania Dużej Wagi" - dołącz do grupy wsparcia


Kameralna grupka kobiet (3-6 osób), która chce wspólnie działać w obszarze kontroli swojej masy ciała. Cykl obejmuje okres dwóch miesięcy.

Jeśli należysz do kobiet, które chciałyby poprawić swoją relację z jedzeniem, masz nadwagę, otyłość, która Ci doskwiera - zapraszam do Wrocławia na ul. Tęczową!

Oprócz swobodnych rozmów dotyczących bieżących trudności w odchudzaniu przewiduję tematy takie jak:

Otyłość/nadwaga

Diety odchudzające mają bardzo niską skuteczność. Zapoznam Cię z koncepcją jedzenia intuicyjnego, która ma znacznie większy sens. Ustalisz swoją wagę genetyczną.

Nadmierne jedzenie

Przerobimy temat nadmiernego jedzenia pod wpływem emocji, kompulsywnego, emocjonalnego jedzenia. Otrzymasz workbook do pracy własnej i konkretne narzędzia.

Jestem ok (I'm enough)
Poruszymy temat poczucia własnej wartości. Pomówimy o ciałopozytywności, ruchu Health At Every Size. Będziemy motywować się do dyscypliny opartej na samoświadomości.


Miejsce i terminy: Wrocław, ul. Tęczowa 78/1D

soboty od 15.02 do 18.04 (10:00-12:00) co tydzien lub dwa

(15.02, 22.02, 7.03, 21.03, 4.04. 18.04)

Spotkania Dużej Wagi to:

  • Ty + 2 do 5 kobiet zmagających się z podobnymi wyzwaniami i mające podobne cele. Oprócz Was ja - psychodietetyk, coach.
  • 6 spobotnich spotkań raz na tydzien lub 2 (2 h każde) w przytulnej przestrzeni Instytutu Proces
  • Rozmowy o celach, trudnościach, obawach, wyzwaniach a także sukcesach i nadziejach
  • Materiały wraz z ćwiczeniami do pracy wlasnej pomiędzy spotkaniami
  • Grupa na FB
  • Miejsce na wszystkie emocje
  • Motywacja wewnętrzna z wsparciem z zewnątrz :)
  • Otwartość, wspierająca atmosfera
  • Smaczna woda imbirowa, herbata lub kawa


Praca w małych grupkach jest komfortowa i wzmacnia motywację do zmiany. Spotykając się w stałym gronie osoby poznają się lepiej, nawiązują bliższe relacje, mogą zobaczyć swoje problemy przez pryzmat innych doświadczeń, odnaleźć się w cudzych historiach. Z problemami zbyt często jesteśmy same. Porzuć to, co do tej pory się nie sprawdzało i sięgnij po wsparcie. Po 6 spotkaniach będziesz miała możliwość kontynuowania współpracy psychodietetycznej na preferencyjnych warunkach. A być może będziecie chciały kontynuować pracę zespołu już same? 

Wszystkie informacje w linku: 

https://mailchi.mp/8b327889b98d/spotkaniaduzejwagi

Regulamin

Zobacz również:

szkolenia szkolenia w Wrocławiu Edukacja zdrowotna Odchudzanie Zdrowie Zdrowie psychiczne wydarzenia Wrocław

Skontaktuj się z organizatorem

Organizatorem wydarzenia "Spotkania Dużej Wagi" jest INSTYTUT PROCES Łukasz Krawętkowski

Organizujesz wydarzenie?

Dołącz do tysięcy polskich organizatorów korzystających z Evenea do sprzedaży biletów i rejestracji uczestników.

Dowiedz się więcej