Wolność ponad emocjami.Warsztaty praktyczne.

Wolność ponad emocjami.Warsztaty praktyczne.



Wszystko zaczyna się od głowy! 

Wszystko zaczyna się od myśli! 


Za tym idą emocje i zachowania - dlatego warto nauczyć się zauważać, która myśl powoduje, że czujemy się tak, a nie inaczej.

Często sami doprowadzamy się do sytuacji wrzenia, chociaż nawet ogień się nie pali.
Zmień swój nastrój, poprzez zmianę sposobu myślenia!

Nauczysz się strategii i metod, dzięki którym:

- wyeliminujesz napięcia,

- zmiejszysz stres,

- pobudzisz asertywność.


Metody wywodzą się z terapiipoznawczo- behawioralnej, z treningu emocji, elementów "uwagi skierowanej na myśli", oraz z technik oddechowych.


Inwestycja w swoje myśli, to najlepsza inwestycja jaką można poczynić gdyż - myślimy w każdej sekundzie swojego życia, prócz snu.


Warto abyś TY kontrolowała swoje myśli i emocje, a nie one Ciebie! 


Agenda spotkania:

10:30 - rejestracja

11:00 - początek warsztatów

14.30 - przerwa obiadowa

18:00 - zakończenie warsztatów

Na miejscu będzie czekać na Ciebie kawa, herbata i przekąski.

Przerwa obiadowa, nocleg, dojazd na warsztaty pozostają w zakresie uczestnika szkolenia.

Warsztaty odbędą się przy minimalnej liczbie 6 osób!


Na miejscu możliwość zakupienie zupy w cenie 10 zł.


Warsztaty poprowadzi

Marta Kuszakiewicz

Pedagog specjalny, logopeda, wokalistka i aktorka od ponad 20 lat stojąca na scenie i pracująca nad metodami opanowania stresu i tremy.

Założycielka i prekursorka holistycznego nurtu Breathfullness - uwaga skierowana na oddech.


Lokalizacja: Warszawa

Data: 27.01.2018

Godzina: 10:30 -18:30

Kontakt: warsztatyzlapoddech@gmail.com

Zapraszam po aktualności na wydarzenie na FB!

Zobacz również:

szkolenia szkolenia w Warszawie wydarzenia Warszawa Marta Kuszakiewicz szkolenie warsztat

Skontaktuj się z organizatorem

Organizatorem wydarzenia "Wolność ponad emocjami.Warsztaty praktyczne." jest Złap Oddech - Marta Kuszakiewicz

  Rodzaj Dostępne do Cena Liczba
  Bilet promocyjny
już niedostępne 247,00 zł -

Warszawa

Polecamy także:

WYWIERANIE WPŁYWU W SPRZEDAŻY- BRIAN TRACY - Wrocław

16 Lutego, 09:00 - 18:30 od 390,00 zł
Centrum Kongresowe Politechniki Wrocławskiej, 50-372 Wrocław

Przywództwo 3.0 - 3 sposoby zwiększania wydajności i skuteczności pracowników

30 Stycznia, 10:00 - 16:00 190,00 zł
Centrum Szkoleniowe BTI, Warszawa

Psychologia perswazji w sprzedaży - Kevin HOGAN

23 Marca, 09:00 - 18:30 od 290,00 zł
Kraków, Kraków

KONFERENCJA- NOWOCZESNE TECHNIKI SPRZEDAŻY- Warszawa

2 Lutego, 09:00 - 17:40 od 170,00 zł
HOTEL RIVIERA, Olszewnica Nowa/pod Warszawą

Organizujesz wydarzenie?

Dołącz do tysięcy polskich organizatorów korzystających z Evenea do sprzedaży biletów i rejestracji uczestników.

Dowiedz się więcej