To wydarzenie już się zakończyło:( Sprawdź inne ciekawe wydarzenia:

Warsztat Edukacji Finansowej - Gra Cashflow !

Środa, 19:00 - 21:00 24,48 zł
Warszawa, Warszawa

Szkolenie na prowadzącego strzelanie (LOK) - Strzelnica FSO

15 Grudnia - 16 Grudnia od 549,99 zł
Strzelnica FSO, Warszawa

Spotkanie w Kręgu Kobiet - Grudziądz

Jutro, 17:30 - 20:30 60,00 zł
QAL Group, Grudziądz

ESP Sport & Zdrowie

23 Lutego - 24 Lutego od 34,99 zł
AmberExpo, Gdańsk

Self-Reg: nie daj się stresowi, żyj pełnią możliwości! 2018 - bilety

Opis warsztatów:

Kochasz swoje dziecko najbardziej na świecie. Chcesz stworzyć mu optymalne warunki rozwoju, wspierać je, stworzyć bezpieczną bazę, żeby mogło rozwinąć skrzydła. Wierzysz w moc więzi i pragniesz mieć z nim dobrą relację. Czasem jednak nie potrafisz się z nim dogadać. Nie rozumiesz, czemu ono znowu jęczy, krzyczy, płacze, może bije i gryzie. Czujesz bezradność i frustrację, bo mimo dziesiątek rozmów i spokojnego tłumaczenia ono po raz kolejny reaguje wybuchem nieokiełznanych emocji na zwykłe, wydawałoby się, sytuacje. Zdarza się, że Twoja cierpliwość się kończy i trudno Ci zachować spokój. Może krzyczysz wtedy na dziecko? Może mówisz mu w złości coś, czego potem żałujesz? Może robisz coś innego, co sprawia, że masz później poczucie winy, bo nie udało Ci się być takim rodzicem, jakim chcesz być?

Jeśli odnajdujesz siebie i swoje dziecko w tym opisie, ten warsztat jest dla Ciebie. Dzięki niemu poznasz podstawy podejścia Self-Reg - opartej na wynikach badań naukowych metody samoregulacji, czyli rozumienia stresu i zarządzania swoim napięciem i energią. Dowiesz się:

- jak stres wpływa na emocje i zachowanie,

- co się dzieje w mózgu dziecka, kiedy przeżywa ono silne emocje i jak to wpływa na Ciebie,

- w jaki sposób stresory z pięciu obszarów (biologicznego, emocjonalnego, poznawczego, społecznego i prospołecznego) mogą oddziaływać na Twoje dziecko i co możesz z nimi zrobić,

- jak reagować na intensywne przykre emocje i trudne zachowania dziecka, aby nie utrwaliły się one jako tzw. skanalizowane reakcje na stres,

- w jaki sposób stosować pięć kroków Self-Reg wobec swojego dziecka i samego siebie,

- jak można uczyć dziecko samoregulacji.

Prowadząca:

Agnieszka Stążka-Gawrysiak uczy się Self-Reg w kanadyjskim MEHRIT Centre od twórcy tej metody, dr. Stuarta Shankera i jego współpracowników. W październiku 2017 r. jako druga osoba w Polsce otrzymała certyfikat z podstaw tej metody. Jest mamą trzech synów w wieku od roku do sześciu lat. Prowadzi blog http://dylematki.eu/ poświęcony dylematom świadomego macierzyństwa i narzędziom rozwoju osobistego rodzica, m.in. Self-Reg.

Termin i czas trwania: 6 spotkań w kolejne piątki od 9 lutego do 16 marca 2018 r., godz. 12:00-14:30

Miejsce: klubokawiarnia Spacerówka przy ul. Podchorążych 71/1 w Warszawie

Koszt udziału jednej osoby: 320 zł

Informacje dodatkowe:

  • 1.Warsztat odbędzie się po zebraniu minimalnej liczby uczestników. W sytuacji, gdy nie zbierze się grupa, wniesione wpłaty zostaną zwrócone.
  • 2.W warsztacie można wziąć udział wraz z dzieckiem w wieku do ok. 1,5 roku, o ile jego obecność nie będzie uciążliwa dla pozostałych uczestników. 

Zobacz również:

szkolenia szkolenia w Warszawie wydarzenia Warszawa

Skontaktuj się z organizatorem

Organizatorem wydarzenia "Self-Reg: nie daj się stresowi, żyj pełnią możliwości! 2018" jest Natalia Fedan MindCare

Organizujesz wydarzenie?

Dołącz do tysięcy polskich organizatorów korzystających z Evenea do sprzedaży biletów i rejestracji uczestników.

Dowiedz się więcej