Joga dla mam i niemowląt

Joga dla mam i niemowląt, to specjalne zajęcia dedykowane kobietą i ich Skarbom. Zajęcia i praktyka jest skierowana do potrzeb ciała kobiety po porodzie - duża uwagę kładę na wzmacnianie mięśni dna miednicy, bezpieczne ułożenie ciała, a dodatkowo na to, żebyś mogła podarować sobie czas, a jednocześnie mieć dziecko blisko siebie.

Zajęcia są skrojone na Wasze potrzeby:

💟 godziny do południa, kiedy jest trochę więcej czasu,
💟 małe grupy - maksymalnie 8 par (obowiązują zapisy),
💟 mocno skupiamy się na pracy mięśni głębokich, żeby bezpiecznie wrócić do formy,
💟 karnet na 60 dni (jeśli akurat coś się wydarzy i nie będziesz mogła przyjść).

Joga dla mam i niemowląt, to również bezpieczna przestrzeń do rozmów, wzajemnego wymieniania doświadczeń i wspierania siebie nawzajem. Jest czas na praktykę jogi, ale też na wzajemne rozmowy, jeśli będziecie czuły taką potrzebę.

💟 UWAGA!
Zaczynamy zajęcia, jeśli zbierze się minimalna liczba
(co najmniej 4 pary)

💟 KIEDY I GDZIE:
Jogadom 🏡 ul. Kościuszki 62 Katowice.
Każdy czwartek godz. 10.30-12.00

💟 KOSZT:
Pojedyncze zajęcia 30 zł.
karnet 6 wejść/60 dni 120 zł.

💟 ZAPISY:
jogadom.katowice@gmail.com, lub w wiadomości prywatnej.

💟 ZAJĘCIA PROWADZI:
Ania Sowińska
Jogę praktykuje prawie 10 lat. Od tego czasu praktykowałam jogę w różnych szkołach i u różnych nauczycieli z Polski i za granicy. Od ponad 4 lat joga stała się moją codzienną praktyką. To w niej odnalazłam swoje szczęście, pasję i drogę. Skończyłam kurs nauczycielski Ashtanga Jogi, oraz kurs terapii jogą w Pracowni Jogi Maćka i Agnieszki Wielobób. Dzięki jodzie czuje spokój w głowie i czuję że żyję w pełni i w harmonii ze sobą i światem.

Udział bezpłatny

Zarejestruj się

Zobacz również:

sport i rekreacja

Skontaktuj się z organizatorem

Organizatorem wydarzenia "Joga dla mam i niemowląt" jest Anna SOWIŃSKA

  Rodzaj Dostępne do Liczba
  Joga dla mam i niemowląt
31 Października 2019, 10:30

Polecamy także:

I love Sales & Commerce 12-13.05.2020

12 Maja - 13 Maja od 701,10 zł
MTP Sala Ziemi, Poznań

Szkolenie na "Prowadzącego strzelanie" (LOK) - Strzelnica FSO

26 Października - 27 Października od 549,99 zł
Strzelnica FSO, Warszawa

OpenReaktor #78

Środa, 18:00
ReaktorWarsaw, Warszawa

WORLD SALES CONGRESS 2019 - MAKSIMUM OSIĄGNIĘĆ W SPRZEDAŻY - WROCŁAW

22 Listopada, 09:00 - 17:45 od 390,00 zł
Novotel Wrocław ****, 53-332, Wrocław

Organizujesz wydarzenie?

Dołącz do tysięcy polskich organizatorów korzystających z Evenea do sprzedaży biletów i rejestracji uczestników.

Dowiedz się więcej