To wydarzenie już się zakończyło:( Sprawdź inne ciekawe wydarzenia:

Life Balance Congress

29 Listopada - 1 Grudnia od 110,00 zł
Ptak Warsaw Expo, Nadarzyn

I love Sales & Commerce 12-13.05.2020

12 Maja - 13 Maja od 701,10 zł
MTP Sala Ziemi, Poznań

Szkolenie na "Prowadzącego strzelanie" (LOK) - Strzelnica FSO

30 Listopada - 1 Grudnia od 549,99 zł
Strzelnica FSO, Warszawa

Krąg Kobiet - warsztaty rozwoju samoświadomości, Grudziądz

6 Grudnia, 17:30 - 20:30 50,00 zł
Marina Grudziądz, Grudziądz

Żywienie i suplementacja u biegaczy i triathlonistów - co warto wiedzieć w nadchodzącym sezonie - bilety

Zapraszamy Was serdecznie na wykład poświęcony tematyce żywienia oraz suplementacji u biegaczy i triathlonistów!


Biegaczu, Triathlonisto !

Jakie parametry krwi warto monitorować podczas cyklu treningowego?

Jak wesprzeć odporność czy też zmniejszyć problemy żołądkowo - jelitowe?

Na jakie elementy żywieniowe powinni zwrócić uwagę trenujący wegetarianie i weganie?

Które suplementy diety wykazują potwierdzoną naukowo skuteczność działania?

Dlaczego odwadniające działanie kawy to MIT ?

Te oraz inne zagadnienia omówimy podczas wykładu skierowanego specjalnie do Was!


AGENDA WYKŁADU:

1. Badania krwi szczególnie istotne dla biegacza i triathlonisty.

2. Żywienie w kontekście wspierania odporności oraz ograniczania problemów żołądkowo - jelitowych (dieta FODMAP, probiotyki, preparaty z witaminą D i cynkiem).

3. Na jakie elementy żywieniowe powinni zwrócić uwagę trenujący wegetarianie i weganie?

4. Ile czasu mogę zyskać stosując … ? - Mechanizmy działania oraz protokoły stosowania suplementów i technik o potwierdzonej skuteczności działania:

    - "ładowanie" węglowodanami,

    train-high, sleep-low

    - kofeina

    - B-alanina

    - sok z buraków i nie tylko 

    Czas trwania: 3h

    W cenie biletu na wykład otrzymujecie zdrowy począstunek, napoje a także bon zniżkowy na konsultacje fizjoterapeutyczne w Fizjolab.

Zobacz również:

sport i rekreacja sport i rekreacja w Gdańsku wydarzenia Gdańsk Maja Tomczyk

Skontaktuj się z organizatorem

Organizatorem wydarzenia "Żywienie i suplementacja u biegaczy i triathlonistów - co warto wiedzieć w nadchodzącym sezonie" jest Aleksandra Przytulska Fizjolab- fizjoterapia

Organizujesz wydarzenie?

Dołącz do tysięcy polskich organizatorów korzystających z Evenea do sprzedaży biletów i rejestracji uczestników.

Dowiedz się więcej