II Kongres - Bądź integralny w zdrowiu. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych. Medycyna przyszłości - bilety

Bądź integralny w zdrowiu. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych. 

- Medycyna przyszłości

II Kongres

9 lutego 2019,Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, Warszawa, ul. Anielewicza 6.

500 uczestników

Fundacja Małgosi Braunek "Bądź" już 9 lutego 2019 r. organizuje drugi Kongres Medycyny Integralnej "Bądź integralny w zdrowiu. Medycyna przyszłości". Jako prelegenci wystąpią eksperci ze Stanów Zjednoczonych, Izraela oraz Polski, mający na swym koncie liczne badania naukowe i bogate doświadczenia w opiece klinicznej nad pacjentami. Nadrzędnym celem Kongresu jest wyjaśnienie, na czym polega medycyna integralna i holistyczne podejście do zdrowia. Program wydarzenia obejmuje najbardziej aktualne tematy związane z medycyną i zintegrowanymi metodami leczenia, prewencją chorób przewlekłych i promocją zdrowia. Całodniowe spotkanie (wykłady, debata i warsztaty) skierowane jest do osób chorych przewlekle i ich bliskich, osób zdrowych, zainteresowanych zapobieganiem chorobom przewlekłym, studentów uczelni medycznych oraz pracowników placówek medycznych.

Medycyna integralna to praktyka medyczna mająca na celu utrzymanie zdrowia w jak najlepszym stanie. Traktuje człowieka całościowo, uwzględniając - zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce zdrowotnej - wpływ umysłu, duchowości i emocji na ciało. Potwierdza też znaczenie relacji między lekarzem i pacjentem. Podejście integralne wykorzystuje połączenie najlepszych terapii medycyny konwencjonalnej z rzetelnymi, naukowo zbadanymi metodami niekonwencjonalnymi w celu osiągnięcia optymalnego zdrowia i leczenia. Rozumiejąc, że ciało i umysł są ze sobą połączone, możemy w pełni świadomie wpływać na nasze zdrowie, kompleksowo leczyć i zapobiegać chorobom. Wierzymy, że integralne podejście w medycynie jest przyszłością, a holistyczne podejście do zdrowia powinno być podstawą opieki zdrowotnej. Tak postrzeganą "medycynę przyszłości" uczyniliśmy przewodnim tematem tegorocznego wydarzenia. Dokąd zmierzamy? Jakie zmiany nas czekają? Jak najbardziej efektywnie dbać o swoje zdrowie? Zapraszamy do poszukiwania odpowiedzi na te pytania razem z nami" - mówi Orina Krajewska, prezes Fundacji Małgosi Braunek "Bądź".

PROGRAM KONGRESU:

08:30 - 09:00 Powitalna kawa i rejestracja uczestników

09.00 - 09:30 Otwarcie, Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"

09:30 - 14:15 Wykłady

09:30 - 11:00 Dr Yair Maimon "Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń" (przewidziano tłumaczenie prelekcji)

11:00 - 12:30 Dr N. Lee Smith "Wpływ duchowości na umysł i ciało" (przewidziano tłumaczenie prelekcji)

12:30 - 12:45 Przerwa kawowa

12:45 - 13:30 Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski "Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?"

13:30 - 14:15 "Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie" - wykład w przygotowaniu

14:15 - 15:15 Vege lunch (w cenie biletu)

15:15 - 16:15 Debata prelegentów - prowadząca red. nacz. Żaneta Geltz

16:30 - 17:30 Mini wykłady: Instytut Mikroekologii, Biolit, Purite

Sesja warsztatowa:

15:15 - 16:15 Dr Danuta Myłek "Jak możesz pomóc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?"

15:15 - 16:15 Małgorzata Jakubczak "Stres - cichy zabójca kontra świecka medytacja mindfulness"

16:30 - 17:30 Dr Elżbieta Dudzińska "Czynniki środowiskowe. Smog, elektrosmog"

16:30 - 17:30 Kasia Bem "Oddech to zdrowie"

Kongres składa się z trzech części - wykładowej, debaty prelegentów oraz warsztatów. Spotkanie prelegentów poprowadzi Agnieszka Cegielska, dziennikarka. Część wykładową rozpocznie dr Yair Maimon, uznany specjalista z Izraela, który wygłosi wykład oparty na przeprowadzonych badaniach klinicznych, pt. "Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń", przybliżający zasadność współpracy medycyny konwencjonalnej z Tradycyjną Medycyną Chińską i znaczenie integralnego podejścia do zdrowia. Dr Lee N. Smith ze Stanów Zjednoczonych w wykładzie pt. "Wpływ duchowości na umysł i ciało" nawiąże m.in. do tematu nadwrażliwości układu nerwowego, stresu (distress, eustress) czy praktyk zmieniających destrukcyjne nawyki w lepsze samopoczucie . Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski w wykładzie "Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować" przedstawi m.in. ścieżkę rozwoju nowoczesnych terapii - od odkrycia do gotowego leku, mającego zastosowanie w terapiach chorób autoimmunologicznych, nowotworowych i w medycynie regeneracyjnej. Druga część kongresu to debata prelegentów, którą poprowadzi Żaneta Geltz, redaktor naczelna magazynu "Hipoalergiczni". Kongres zakończy cykl warsztatów. Wśród poruszanych tematów znajdą się czynniki środowiskowe, gdzie wspólnie z dr. n. med. Elżbietą Dudzińską omówimy problem zanieczyszczenia powietrza, Małgorzata Jakubczak, wykładowca w The Institute for Mindfulness-Based Approaches, poprowadzi warsztat z zakresu mindfulness, Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, RYT 800, nauczy uczestników, jak prawidłowo oddychać oraz zaprezentuje proste metody relaksacji i radzenia sobie ze stresem, natomiast dr Danuta Myłek omówi temat alergii i żywienia.

OPŁATY :

Uczestnicy mogą zgłosić udział w samych wykładach, wykładach i warsztacie, bądź samym warsztacie.

WYKŁADY

  • Dr Yair Maimon "Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń" (przewidziano tłumaczenie prelekcji)                                                      
  • Dr N. Lee Smith "Wpływ duchowości na umysł i ciało" (przewidziano tłumaczenie prelekcji)                                                                                                        
  • Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski "Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować"
  • "Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie" - wykład w przygotowaniu

Cena za udział w 4 wykładach (cały blok wykładów oraz Vege lunch): 140 zł 


WYKŁADY i 1 WARSZTAT do wyboru (Debata, Stres, Alergie, Joga, Mindfulness)     

Wykłady:

  • Dr Yair Maimon "Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń" (przewidziano tłumaczenie prelekcji)                                                      
  • Dr N. Lee Smith "Wpływ duchowości na umysł i ciało" (przewidziano tłumaczenie prelekcji)                                                                                                        
  • Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski "Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować"
  • "Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie" - wykład w przygotowaniu

Warsztat do wyboru:

  • Dr Danuta Myłek  "Jak możesz pomóc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby"
  • Małgorzata Jakubczak "Stres - cichy zabójca kontra świecka medytacja mindfulness"
  • Dr Elżbieta Dudzińska "Czynniki środowiskowe. Smog, elektrosmog"
  • Kasia Bem "Oddech to zdrowie"

Cena za udział w 4 wykładach, 1 warsztacie oraz Vege lunch: 190 zł 

Udział w 1 warsztacie: 100 zł 


Rejestracja online możliwa jest do dnia 7.02.2019 


od 100,00 zł

Kup bilet
  • Szybka i bezpieczna płatność elektroniczna za bilety
  • E-ticket w ciągu kilkunastu minut na Twojej skrzynce
  • Łatwy zakup, bez konieczności zakładania konta

Zobacz również:

konferencje konferencje w Warszawie wydarzenia Warszawa Agnieszka Cegielska Dr Danuta Myłek Dr N. Lee Smith Dr Yair Maimon Kasia Bem Lek.med. Elżbieta Dudzińska Małgorzata Jakubczak Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski Żaneta Geltz

Skontaktuj się z organizatorem

Organizatorem wydarzenia "II Kongres - Bądź integralny w zdrowiu. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych. Medycyna przyszłości" jest Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"

  Rodzaj Dostępne do Cena Liczba
Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu
WYKŁADY - II Kongres - Bądź integralny w zdrowiu. Medycyna przyszłości

Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

7 Lutego 2019, 23:00 140,00 zł
Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Dr Danuta Myłek, Jak możesz pomóc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?
WYKŁADY i WARSZTAT "Jak możesz pomóc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?"

Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Dr Danuta Myłek, Jak możesz pomóc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?

7 Lutego 2019, 23:00 190,00 zł
Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Dr n.med. Elżbieta Dudzińska, Czynniki środowiskowe (smog, elektrosmog)
WYKŁADY i WARSZTAT "Czynniki środowiskowe. Smog, elektrosmog"

Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Dr n.med. Elżbieta Dudzińska, Czynniki środowiskowe (smog, elektrosmog)

7 Lutego 2019, 23:00 190,00 zł
Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Małgorzata Jakubczak, Stres - cichy zabójca kontra świecka medytacja mindfulness
WYKŁADY i WARSZTAT "Stres - cichy zabójca kontra świecka medytacja mindfulness"

Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Małgorzata Jakubczak, Stres - cichy zabójca kontra świecka medytacja mindfulness

7 Lutego 2019, 23:00 190,00 zł
Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Kasia Bem, Oddech to zdrowie
WYKŁADY i WARSZTAT "Oddech to zdrowie"

Wykłady - prowadząca: Agnieszka Cegielska
Prelegenci:
Dr Yair Maimon, Medycyna przyszłości w oparciu o 3000 lat doświadczeń (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Dr Lee N. Smith, Wpływ duchowości na umysł i ciało (przewidziano tłumaczenie prelekcji)
Prof. dr hab. Piotr Trzonkowski, Dlaczego medycyna wymaga czasu i czy to musi tyle kosztować?
Diagnostyka w medycynie, terapie, nowe technologie - wykład w przygotowaniu

Warsztat:
Kasia Bem, Oddech to zdrowie

7 Lutego 2019, 23:00 190,00 zł
Prowadząca:
Danuta Myłek, dr n.med., specjalista alergolog i dermatolog , w swojej pięćdziesięcioletniej praktyce łączy rzetelną wiedzę lekarza z wiedzą znaną od tysięcy lat oraz najnowszymi wynikami badań naukowych. Z pracę doktorską o diecie w atopowym zapaleniu skóry otrzymała prestiżowy dyplom honorowy im. Prof. Tadeusza Obtułowicza za zasługi dla rozwoju polskiej alergologii ( 1988). Stypendystka Uniwersytetu Medycznego w Helsinkach ( 1987) i Miami ( 1993).
W 1995 została uznana przez zarząd profesorski członkiem naukowym American College of Allergy, Asthma and Immunology za wkład w rozwój alergologii światowej. Jako członek założyciel Polskiego Komitetu Upowszechniania Karmienia Piersią brała czynny udział w przywróceniu karmienia piersią i popularyzacji korzyści wynikających z karmienia piersią. Przez 50 lat pracowała w Stalowej Woli w utworzonej przez nią przychodni alergologicznej. Przez 10 lat była konsultantem wojewódzkim ds. alergologii w Województwie Podkarpackim. Od 3 lat w stałej współpracy Dzień dobry TVN jako ekspert w programie NATURALNIE ( o wpływie jedzenia na utrzymanie lub odzyskanie zdrowia).
Od września 2018 roku działalność alergologiczną kontynuuje w Prywatnym Gabinecie Alergologicznym PROGRES w dzielnicy Wilanów ( Warszawa). Autorka ośmiu książek o alergii i jej zapobieganiu Ostatnie dwie są dostępne w sprzedaży ( " Od lekarza do kucharza"- o błędach , które popełniamy codziennie w kuchni i ich przełożeniu na zdrowie i chorobę wraz z przepisami kulinarnym i( 2014) i wydanej we wrześniu 2018 "Oswoić alergie". Jej misja- leczyć przyczynowo, powodować aby jej pacjenci zdrowo jedli, pili i myśleli.
podpowiedzi, jak pomóc swojemu lekarzowi i o czym go poinformować,
osobiste wyznania Autorki, która sama cierpiała niegdyś na trudną do rozpoznania alergię.

Misją dr Danuty Myłek jest leczyć przyczynowo, powodować, aby jej pacjenci zdrowo jedli, pili i myśleli.


O warsztacie: Jak możesz pomoc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?
1. Najważniejsza część diagnostyki - WYWIAD
Musisz odpowiedzieć lekarzowi na szereg pytań, które dają mu obraz twojej choroby (początek, okoliczności, przebieg, czas trwania choroby od dzieciństwa, karmienie piersią, o domu i pracy, stresach, wywiad rodzinny do trzeciego pokolenia). Bez tego nie ma dalszego ciągu.
2. Przynieś wszystkie dotychczasowe badania odnoście WSZYSTKICH chorób (analiza dokumentacji i plan diagnostyczny)
3. Lekarz zleca, wykonuje badania i je INTERPRETUJE - wyniki to tylko zadrukowany papier (testy punktowe, testy punktowe natywne, swoiste IgE, IgE rekombinowane - pokazują co wywołuje alergię, MRT- pokazuje, które pokarmy wyzwalają mediatory zapalenia, ewentualnie badania genetyczne, wskazujące który pokarm jest dla ciebie, a który nie, nawet jeśli nie wywołuje ani alergii ani nadwrażliwości, testy płatkowe - dla wykluczenia lub potwierdzenia alergii kontaktowej)
4. Lekarz zleca Ci przeprowadzenie drobiazgowego zapisu tego co jesz (dokładny skład) przez 6 kolejnych dni. Im bardziej dokładny rejestr - tym więcej informacji od lekarza.
5. Lekarz zleca terapię farmakologiczną, sposób żywienia, stosowanie ruchu i szereg innych porad dotyczących stylu życia.
OD LEKARZA ZALEŻY OK 10% SUKCESU - OD CIEBIE 90% SUKCESU
Od ciebie zależy sukces
ILE ZROBISZ - TYLE MASZ.
WARSZTAT - Dr Danuta Myłek "Jak możesz pomóc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?"

Prowadząca:
Danuta Myłek, dr n.med., specjalista alergolog i dermatolog , w swojej pięćdziesięcioletniej praktyce łączy rzetelną wiedzę lekarza z wiedzą znaną od tysięcy lat oraz najnowszymi wynikami badań naukowych. Z pracę doktorską o diecie w atopowym zapaleniu skóry otrzymała prestiżowy dyplom honorowy im. Prof. Tadeusza Obtułowicza za zasługi dla rozwoju polskiej alergologii ( 1988). Stypendystka Uniwersytetu Medycznego w Helsinkach ( 1987) i Miami ( 1993).
W 1995 została uznana przez zarząd profesorski członkiem naukowym American College of Allergy, Asthma and Immunology za wkład w rozwój alergologii światowej. Jako członek założyciel Polskiego Komitetu Upowszechniania Karmienia Piersią brała czynny udział w przywróceniu karmienia piersią i popularyzacji korzyści wynikających z karmienia piersią. Przez 50 lat pracowała w Stalowej Woli w utworzonej przez nią przychodni alergologicznej. Przez 10 lat była konsultantem wojewódzkim ds. alergologii w Województwie Podkarpackim. Od 3 lat w stałej współpracy Dzień dobry TVN jako ekspert w programie NATURALNIE ( o wpływie jedzenia na utrzymanie lub odzyskanie zdrowia).
Od września 2018 roku działalność alergologiczną kontynuuje w Prywatnym Gabinecie Alergologicznym PROGRES w dzielnicy Wilanów ( Warszawa). Autorka ośmiu książek o alergii i jej zapobieganiu Ostatnie dwie są dostępne w sprzedaży ( " Od lekarza do kucharza"- o błędach , które popełniamy codziennie w kuchni i ich przełożeniu na zdrowie i chorobę wraz z przepisami kulinarnym i( 2014) i wydanej we wrześniu 2018 "Oswoić alergie". Jej misja- leczyć przyczynowo, powodować aby jej pacjenci zdrowo jedli, pili i myśleli.
podpowiedzi, jak pomóc swojemu lekarzowi i o czym go poinformować,
osobiste wyznania Autorki, która sama cierpiała niegdyś na trudną do rozpoznania alergię.

Misją dr Danuty Myłek jest leczyć przyczynowo, powodować, aby jej pacjenci zdrowo jedli, pili i myśleli.


O warsztacie: Jak możesz pomoc specjaliście alergologowi w rozpoznaniu i leczeniu Twojej choroby?
1. Najważniejsza część diagnostyki - WYWIAD
Musisz odpowiedzieć lekarzowi na szereg pytań, które dają mu obraz twojej choroby (początek, okoliczności, przebieg, czas trwania choroby od dzieciństwa, karmienie piersią, o domu i pracy, stresach, wywiad rodzinny do trzeciego pokolenia). Bez tego nie ma dalszego ciągu.
2. Przynieś wszystkie dotychczasowe badania odnoście WSZYSTKICH chorób (analiza dokumentacji i plan diagnostyczny)
3. Lekarz zleca, wykonuje badania i je INTERPRETUJE - wyniki to tylko zadrukowany papier (testy punktowe, testy punktowe natywne, swoiste IgE, IgE rekombinowane - pokazują co wywołuje alergię, MRT- pokazuje, które pokarmy wyzwalają mediatory zapalenia, ewentualnie badania genetyczne, wskazujące który pokarm jest dla ciebie, a który nie, nawet jeśli nie wywołuje ani alergii ani nadwrażliwości, testy płatkowe - dla wykluczenia lub potwierdzenia alergii kontaktowej)
4. Lekarz zleca Ci przeprowadzenie drobiazgowego zapisu tego co jesz (dokładny skład) przez 6 kolejnych dni. Im bardziej dokładny rejestr - tym więcej informacji od lekarza.
5. Lekarz zleca terapię farmakologiczną, sposób żywienia, stosowanie ruchu i szereg innych porad dotyczących stylu życia.
OD LEKARZA ZALEŻY OK 10% SUKCESU - OD CIEBIE 90% SUKCESU
Od ciebie zależy sukces
ILE ZROBISZ - TYLE MASZ.

7 Lutego 2019, 23:00 100,00 zł
Prowadząca:
Dr n.med., lek. med. integralnej Elżbieta Dudzińska uzyskała tytuł doktora na Akademii Medycznej we Wrocławiu oraz dyplom w zakresie medycyny integralnej na Uniwersytecie Arizona w Stanach Zjednoczonych. Ukończyła liczne kursy i szkolenia dla trenerów oraz zdobyła certyfikaty w Instytucie Medycyny Behawioralnej: Center for Mindfulness in Medicine przy University of Massachusetts Medical School w Stanach Zjednoczonych (certyfikaty z zakresu technik redukcji stresu ). Od dwunastu lat zajmuje się również działalnością edukacyjną w obszarze zdrowia i prewencji chorób. Prowadzi szkolenia i wykłady z zakresu możliwości umysłu, stresu i technik redukcji stresu, zdrowia, stylu życia i diety, snu.
WARSZTAT - Dr n.med. Elżbieta Dudzińska, "Czynniki środowiskowe. Smog, elektrosmog"

Prowadząca:
Dr n.med., lek. med. integralnej Elżbieta Dudzińska uzyskała tytuł doktora na Akademii Medycznej we Wrocławiu oraz dyplom w zakresie medycyny integralnej na Uniwersytecie Arizona w Stanach Zjednoczonych. Ukończyła liczne kursy i szkolenia dla trenerów oraz zdobyła certyfikaty w Instytucie Medycyny Behawioralnej: Center for Mindfulness in Medicine przy University of Massachusetts Medical School w Stanach Zjednoczonych (certyfikaty z zakresu technik redukcji stresu ). Od dwunastu lat zajmuje się również działalnością edukacyjną w obszarze zdrowia i prewencji chorób. Prowadzi szkolenia i wykłady z zakresu możliwości umysłu, stresu i technik redukcji stresu, zdrowia, stylu życia i diety, snu.

7 Lutego 2019, 23:00 100,00 zł
Prowadząca:
Małgorzata Jakubczak
Pedagog, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego z 1984 roku, specjalistka w dziedzinie rozwijania umiejętności psychospołecznych osób dorosłych. Od 2012 roku prowadzi Fundację Polski Instytut Mindfulness POLIM, której misją jest upowszechnianie w Polsce Mindfulness i szerokiego spectrum jej zastosowań w profilaktyce i promocji zdrowia, edukacji i wielu innych obszarach życia społecznego. Jako jedyna organizacja w kraju POLIM prowadzi Studium Nauczycielskie MBSR, przygotowujące certyfikowanych specjalistów do realizacji programu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) zgodnie z najwyższymi standardami i zasadami kodeksu etycznego nauczyciela MBSR. Małgorzata Jakubczak jest wykładowczynią w The Institute for Mindfulness-Based Approaches oraz mentorką i superwizorką polskich nauczycieli MBSR. Napisała książkę "Rozwijanie uważności na co dzień", wydaną w 2010 roku.

O warsztacie:
Celem warsztatu jest zapoznanie Uczestników z prozdrowotnymi efektami medytacji mindfulness. Oprócz podstawowej wiedzy o najnowszych badaniach naukowych w tym obszarze będą oni mieli okazję poznać podstawowe techniki treningu mindfulness, niwelujące skutki psychosomatyczne stresu stosowane w programie Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) jak również w innych kontekstach zdrowotnych takich jak praca z bólem fizycznym i towarzyszącą mu reakcją emocjonalną.
Podczas spotkania Prowadząca zaprosi Uczestników do medytacji mindfulness ukierunkowanych na kontakt z ciałem takich jak: obserwacja oddechu, skanowanie ciała, elementy uważnego ruchu, ćwiczenia ze zmysłami. Ponadto zasmakują obserwacji aktywności umysłu podczas medytacji siedzącej. Odbędzie się również krótka sesja pytań i odpowiedzi.
WARSZTAT - Małgorzata Jakubczak "Stres - cichy zabójca kontra świecka medytacja mindfulness"

Prowadząca:
Małgorzata Jakubczak
Pedagog, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego z 1984 roku, specjalistka w dziedzinie rozwijania umiejętności psychospołecznych osób dorosłych. Od 2012 roku prowadzi Fundację Polski Instytut Mindfulness POLIM, której misją jest upowszechnianie w Polsce Mindfulness i szerokiego spectrum jej zastosowań w profilaktyce i promocji zdrowia, edukacji i wielu innych obszarach życia społecznego. Jako jedyna organizacja w kraju POLIM prowadzi Studium Nauczycielskie MBSR, przygotowujące certyfikowanych specjalistów do realizacji programu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) zgodnie z najwyższymi standardami i zasadami kodeksu etycznego nauczyciela MBSR. Małgorzata Jakubczak jest wykładowczynią w The Institute for Mindfulness-Based Approaches oraz mentorką i superwizorką polskich nauczycieli MBSR. Napisała książkę "Rozwijanie uważności na co dzień", wydaną w 2010 roku.

O warsztacie:
Celem warsztatu jest zapoznanie Uczestników z prozdrowotnymi efektami medytacji mindfulness. Oprócz podstawowej wiedzy o najnowszych badaniach naukowych w tym obszarze będą oni mieli okazję poznać podstawowe techniki treningu mindfulness, niwelujące skutki psychosomatyczne stresu stosowane w programie Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) jak również w innych kontekstach zdrowotnych takich jak praca z bólem fizycznym i towarzyszącą mu reakcją emocjonalną.
Podczas spotkania Prowadząca zaprosi Uczestników do medytacji mindfulness ukierunkowanych na kontakt z ciałem takich jak: obserwacja oddechu, skanowanie ciała, elementy uważnego ruchu, ćwiczenia ze zmysłami. Ponadto zasmakują obserwacji aktywności umysłu podczas medytacji siedzącej. Odbędzie się również krótka sesja pytań i odpowiedzi.

7 Lutego 2019, 23:00 100,00 zł
Prowadząca:
Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, RYT 800. Posiada zaszczytny tytuł Master of Yoga. Od lat prowadzi autorskie warsztaty i programy wyjazdowe, m.in.: Happy Detoks, Potęga ciszy, Joga twarzy. Aktywnie propaguje zrównoważony styl życia. Na stałe pisze dla magazynów Joga, Uroda Życia oraz występuje w innych mediach jako ekspert. Jest autorką bestsellerów: "Happy Detoks", "Happy Uroda", "Happy Joga".
Więcej: www.kasiabem.com

O warsztacie:
Wszyscy oddychamy, ale mało kto potrafi oddychać prawidłowo. A oddech to najłatwiej dostępne lekarstwo, które poprawia zdrowie fizyczne, mentalne i emocjonalne. W trakcie warsztatu nauczysz się prawidłowo oddychać oraz poznasz proste metody relaksu i radzenia sobie ze stresem. W programie min.:
1. Teoria oddechu: jak działa na ciało, umysł i emocje
2. Nauka prawidłowego oddechu
3. Proste techniki relaksu
4. Medytacja
WARSZTAT - Kasia Bem "Oddech to zdrowie"

Prowadząca:
Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, RYT 800. Posiada zaszczytny tytuł Master of Yoga. Od lat prowadzi autorskie warsztaty i programy wyjazdowe, m.in.: Happy Detoks, Potęga ciszy, Joga twarzy. Aktywnie propaguje zrównoważony styl życia. Na stałe pisze dla magazynów Joga, Uroda Życia oraz występuje w innych mediach jako ekspert. Jest autorką bestsellerów: "Happy Detoks", "Happy Uroda", "Happy Joga".
Więcej: www.kasiabem.com

O warsztacie:
Wszyscy oddychamy, ale mało kto potrafi oddychać prawidłowo. A oddech to najłatwiej dostępne lekarstwo, które poprawia zdrowie fizyczne, mentalne i emocjonalne. W trakcie warsztatu nauczysz się prawidłowo oddychać oraz poznasz proste metody relaksu i radzenia sobie ze stresem. W programie min.:
1. Teoria oddechu: jak działa na ciało, umysł i emocje
2. Nauka prawidłowego oddechu
3. Proste techniki relaksu
4. Medytacja

7 Lutego 2019, 23:00 100,00 zł

Ceny biletów zawierają podatek VAT. Do ceny biletu może zostać doliczona opłata transakcyjna.

Polecamy także:

Warsztat Edukacji Finansowej - Gra Cashflow !

Środa, 19:00 - 21:00 24,48 zł
Warszawa, Warszawa

Szkolenie na "Prowadzącego strzelanie" (LOK) - Strzelnica FSO

15 Grudnia - 16 Grudnia od 549,99 zł
Strzelnica FSO, Warszawa

OpenReaktor #71

16 Stycznia, 18:00
ReaktorWarsaw, Warszawa

Spotkanie w Kręgu Kobiet - Grudziądz

Jutro, 17:30 - 20:30 60,00 zł
QAL Group, Grudziądz

Organizujesz wydarzenie?

Dołącz do tysięcy polskich organizatorów korzystających z Evenea do sprzedaży biletów i rejestracji uczestników.

Dowiedz się więcej