Warsztaty uważności z Kasią Gubałą - Dzień Życzliwości we Wrocławiu

Bądź życzliwy dla siebie i innych dzięki warsztatowi z uważności. 23 września w Art Hotelu od godz. 11:00 do 12:30 pomożemy Ci odnaleźć spokój. Nauczymy Cię z miłością podchodzić do siebie i najbliższych. Pokażemy Ci techniki, jak zmienić nastawienie do otaczającego Cię świata. Nie zabraknie też elementów związanych z uważnością jedzenia. Twoim przewodnikiem tego dnia będzie Katarzyna Gubała, nauczycielka uważności i medytacji, diet coach oraz autorka bestsellerowych książek kulinarnych m.in. "Wege w kwadrans". Na co dzień prowadzi szkolenia z jogi, uważności i kuchni wege zmieniając podejście do świata tysięcy Polaków.

Spotkanie potrwa od 11 do 12:30.