Work Life Balance Day powered by Ewa Chodakowska - Katowice
9 Lutego 2019, 09:30 (Sobota)

Work Life Balance Day powered by Ewa Chodakowska
09.02.2019 r. godz. 9:30 - 15:40
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach
ul. Mikołowska 72 a, 40-065 Katowice
"Work Life Balance Day powered by Ewa Chodakowska" to oraz cykl treningów (wstęp biletowany płatny), które poprowadzi najbardziej znana w Polsce trenerka fitness - Ewa Chodakowska. Celem wydarzenia jest promowanie życia zgodnie z zasadą Work Life Balance, której ideą jest znalezienie równowagi pomiędzy życiem zawodowym, a osobistym. Równowaga ta przejawiać się powinna we wszystkich sferach funkcjonowania poprzez harmonijne ich łączenie. Ma to prowadzić do zwiększonej satysfakcji z życia szczególnie w dzisiejszych czasach, gdzie często zapominamy o ważnych aspektach naszego życia. Wydarzenie promuje zdrowy tryb życia zarówno w kwestii zdrowego odżywiania, konieczności relaksu, ale również podkreśla istotność aktywności fizycznej, rozwoju osobistego oraz poszukiwanie pasji poprzez odnalezienie swojego hobby. Połączenie wszystkich tych elementów prowadzi do osiągnięcia założonych sobie celów i samorealizacji, co przyczynia się do osiągnięcia sukcesów, lepszego samopoczucia oraz życia zgodnie z samym sobą. Naszym założeniem jest kreowanie wizerunku firm działających według Koncepcji Społecznej Odpowiedzialności Biznesu, zwiększenie świadomości marki wśród uczestników targów, treningu oraz odbiorców przekazów reklamowych.
09.30-11.30 | Rejestracja uczestników |
11.30-12:00 | Rozgrzewka z Danielem Żołkiem |
12.05-12.55 | Trening z Ewą Chodakowską |
13.00-13.20 | Prelekcja dietetyka BeBio.pl |
13.25-13.45 | Power Speech Ewy Chodakowskiej |
13.50-14.35 | Trening z Piotrem Karwatem |
14:40-15:40 | Zdjęcia |
*bilety Super VIP:
- pomiary składu ciała w godz. 10:30-12:00 i 13:25-14:10
- spotkanie w VIP roomie 14:15-14:35
Miejsce
Mikołowska 72 a, Katowice