OD-REAGUJ. GRUPA DLA MŁODZIEŻY - WRZESIEŃ

GRUPA OTWARTA DLA MŁODZIEŻY
Umiejętność rozmawiania i budowania więzi.

ZAGADNIENIA

• nauka komunikacji
• warsztat praktyczny pracy z ciałem
• odreagowanie napięć
• rozpoznawanie swoich uczuć i potrzeb
• wyrażanie myśli i emocji

1. Zrozumienie swoich stanów psychicznych i emocjonalnych, swojej popędowości, jako właściwych okresowi dorastania.

- Nastolatek będzie te stany rozumiał i potrafił szczerze o nich rozmawiać

2. Uważność na sygnały płynące z ciała

- Nastolatek będzie umiał rozpoznać objawy w ciele, które nie wynikają z choroby lecz z napięcia

3. Świadomość swoich uczuć (lęk, strach, wstyd)

- Nastolatek będzie radził sobie z ich okazywaniem, nie będzie się wstydził i bał swoich rodziców/opiekunów

4. Trening umiejętności nazwania i komunikowania swoich potrzeb, możliwości i ograniczeń

- Nastolatek będzie świadomy tego, czego potrzebuje z jakiego powodu, będzie znał swoje możliwości i ograniczenia i potrafił na ich podstawie budować swoje poczucie wartości

5. Zapobieganie destrukcyjnym myślom i zachowaniom lub ich zahamowanie (uzależnienia, przemoc, samookaleczenia, myśli samobójcze, stres, stany depresyjne)

- Nastolatek będzie potrafił o tym powiedzieć osobie dorosłej, będzie potrafił poprosić o pomoc i zasygnalizować problem

INFORMACJE

TERMINY 

GRUPA 
- wrzesień: 16, 23, 30 (poniedziałki)

CZAS: 17:00 - 20:00 (3 godz.)
MIEJSCE: VERSO, ul. Budowlanych 5/2, 43-100 Tychy
CENA (3 spotkania w miesiącu): 800 zł.
GRUPA max: 14 osób