Trening Umysłu od adepta do nauczyciela MINDFULNESS - Polski Instytut Mindfulness_ warsztat podczas Festiwalu Szkoleń i Coachingu 24.01.2020

Zapisz się na warsztat prowadzony przez Polski Instytut Mindfulness, 
jedyną w Polsce akredytowaną instytucję certyfikującą nauczycieli kursów MBSR i MBCL:

Trening umysłu od Adepta do Nauczyciela Mindfulness - sukces i porażka mieszka w głowie,
organizowany podczas Festiwalu Szkoleń i Coachingu w dn. 24.01.2020 w Katowicach.

W pracy Trenera i Coacha gros uwagi kierujemy często na "zewnętrzne" aspekty doskonalenia własnego warsztatu i pogłębianie wiedzy eksperckiej czy umiejętności pracy z grupą. Takie przygotowanie daje poczucie kontroli, że panujesz nad wszystkim. Istnieją jednak również wewnętrzne czynniki emocjonalno-mentalne, które mogą w istotny sposób wspierać lub sabotować Twoje działania. 

Jak zatem wzmacniać się "od wewnątrz?
Trening Uważności (ang. mindfulness) jest praktyką świecką. Uczy świadomości własnego ciała, myśli i emocji w "tu i teraz", co pomaga zauważać automatyczne reakcje, rozpoznawać ich mechanizmy i symptomy oraz dokonywać nowych wyborów wspierających transformację osobistą. Jest zaproszeniem do wyjścia ze starych emocjonalnych i myślowych nawyków oraz reaktywnych zachowań "bycia na autopilocie" na rzecz nowej jakości jaką jest świadoma odpowiedź w obliczu danej sytuacji.

Podczas tego warsztatu:
• Zobaczysz jak budować wewnętrzną odporność psychiczną,
• Odkryjesz potencjał swojego oddechu i umysłu,
• Nauczysz się jak odnaleźć równowagę i spokój,
• Dowiesz się jak zarządzać własnymi emocjami i myślami
• Doświadczysz prostych ćwiczeń, które możesz samodzielnie wykonywać,
• Poznasz ścieżkę rozwoju od Adepta do Certyfikowanego Nauczyciela Mindfulness.

Trenerki prowadzące warsztat:

Małgorzata Jakubczak
Pedagożka, specjalistka w zakresie doskonalenia umiejętności psychospołecznych osób dorosłych, nauczycielka mindfulness, certyfikowana przez The Institute for Mindfulness Based Approaches (IMA) w roku 2009, założycielka i prezes zarządu Polskiego Instytutu Mindfulness. Mentorka MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) rekomendowana przez europejski The Institute for Mindfulness Based Approaches, partnera w realizacji szkoleń nauczycielskich MBSR.

Bogumiła Gąsiorowska
Absolwentka Psychologii Pozytywnej UW, Nauczyciel w certyfikacji kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), członek Rady Polskiego Instytutu Mindfulness, Certyfikowany Trener FRIS® (Potencjał Stylu Myślenia i Działania. Autorka artykułów i publikacji o tematyce mindfulness, prelegent na konferencjach poświęconych tematyce Happiness at Work i promocji CHO (Chief Happiness Officer). Jej zainteresowania dotyczą uważnego przywództwa i budowania kultury organizacji uczącej się opartej na uważności i dobrostanie psychicznym pracowników.

ZAPRASZAMY SZCZEGÓLNIE TRENERÓW I COACHÓW PRAGNĄCYCH ROZWINĄĆ SWÓJ POTENCJAŁ I WZMOCNIĆ ZASOBY WEWNĘTRZNE W PRACY Z KLIENTEM INDYWIDUALNYM I GRUPOWYM, NIEZALEŻNIE OD AKTUALNEGO DOŚWIADCZENIA W OBSZARZE MINDFULNESS, KTÓRZY SZUKAJĄ RZETELNEJ WIEDZY NA TEMAT ŚCIEŻKI ROZWOJU ZARÓWNO OSOBISTEGO JAK I ZAWODOWEGO JAKO CERTYFIKOWANY NAUCZYCIEL MINDFULNESS.

Katowice Uniwersytet Ślaski ul. Jordana 18
Termin: 24.01.2020

Inwestycja: 

Opłata standard - 55 zł od 13.01.2020 do 22.01.2020
Faktura za warsztaty jest wystawiana automatycznie po rejestracji na EVENEA.pl

Płatność i rezerwacja online.
Pełna rezerwacja miejsca tylko po opłaceniu biletu.
Obowiązuje limit miejsc i kolejność zgłoszeń.
Podczas rezerwacji widoczna jest ilość wolnych miejsc możliwa do zakupu.

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZISIAJ.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA SALĄ !

W razie pytań napisz do nas:
Organizator Festiwalu Szkoleń i Coachingu:

Coaching & Training House
Katowice ul. Gliwicka 12/11
Mail: [email protected]
Tel. 32 781 77 81
www.coachingi-szkolenia.pl 

Tutaj znajdziesz wszystkie warsztaty Festiwalu https://www.facebook.com/events/454240005282784/
(20 różnych warsztatów) organizowane podczas Festiwalu Szkoleń i Coachingu w dn. 24.01.2020 w Katowicach.

Honorowy Patronat:

Patronat wydawinczy:

Partner Festiwalu:
Palarnia kawy MIX COFFEE