Festiwal Joga Party 2019 w Krakowie, Klub Forty Kleparz

Zapraszamy wszystkich serdecznie na Festiwal Joga Party w Krakowie.

KIEDY: 29 czerwca  20149, od 09:00 do 22:00

GDZIE: Klub Forty Kleparz

Festiwal odbywa się w związku z obchodami Międzynarodowego Dnia Jogi, a jego celem jest propagowanie różnych dziedzin jogi i zdrowego stylu życia jako sposobów na osiągnięcie spokoju, równowagi wewnętrznej, zdrowia oraz zadowolenia w życiu.

UWAGA! Wstęp na Festiwal i większość zajęć jest BEZPŁATNY.
Na część zajęć obowiązują zapisy i składka 15 zł. 

Obecnie w serwisie rejestrujesz udział w bezpłatnych zajęciach.

REZERWACJA obowiązuje na WARSZTATY KULINARNE, ARTYSTYCZNE oraz na ZAJĘCIA JOGI. Na pozostałe warsztaty WSTĘP WOLNY!

Bezpośrednio na recepcji Festiwalu lub tutaj ZAREZERWUJ uczestnictwo w wybranych płatnych warsztatach na Festiwalu Joga Party Kraków 2019.

Koszt uczestnictwa w pojedynczych zajęciach to 15 zł lub możesz skorzystać z Karnetów za 35 zł i brać udział w maksymalnie trzech wybranych zajęciach w danym dniu.

Obserwuj nasze facebookowe wydarzenie. https://www.facebook.com/events/437669943666881/

Zerknij na naszą stronę www.jogaparty.pl!

 PROGRAM

1. Maraton Jogi na Trawie 10:00 - 18:00 - WSTĘP WOLNY

Ośmiogodzinny maraton, do którego w każdej chwili można dołączyć. Różni nauczyciele, różne jogi, a wszystko na świeżym powietrzu przy Fortach Kleparz.

2. Joga i Strefa Harmonii Ruchu (weź matę do jogi)

Obowiązują zapisy i składka 15 zł - REZERWACJA

09:00 - 10:00 | Regeneracja z jogą - zajęcia dla początkujących

10:15 - 11:30 | Vinyasa Flow

11:45 - 12:45 | Trilo Chi, czyli fuzja Tai chi i tańca

13:00 - 14:15 | Power Joga

14:30 - 15:20 | "Gimnastyka mózgu" - ćwiczenia fizyczne usprawniające pracę mózgu

15:30 - 16:20 | Chi Kung - ćwiczenia poprawiające zdrowie i pobudzające siły witalne ciała

16:30 - 17:30 | Joga na stres - zajęcia dla początkujących

3. Klub Dyskusyjny - WSTĘP WOLNY

10:00 - 11:00 | Detox ciała i umysłu w kilku krokach

11:15 - 12:15 | Naturalnie, że bez chemii - zrób własne kosmetyki (dezodorant, pomadkę i pastę do zębów)

12:30 - 13:30 | Ścieżki jogi. Dążąc do doskonałości

13:45 - 14:45 | Skuteczne i proste alternatywy dla głodówek i postów

15:00 - 16:00 | Sztuka odpoczynku - warsztaty relaksacji

16:15 - 17:15 | Decluttering. Jak czuć się dobrze w swoim życiu - tu i teraz?

17:30 - 18:30 | Mindfulness i medytacja

4. Strefa Wykładów i Warsztatów - WSTĘP WOLNY

10:00 - 10:30 | Odetchnij, świadome oddychanie drogą do zdrowia - warsztaty pranajamy

10:30 - 11:00 | Joga ucha - metoda głębokiego słuchania

11:00 - 11:30 | Odetchnij, świadome oddychanie drogą do zdrowia - warsztaty pranajamy

11:30 - 12:00 | Joga ucha - metoda głębokiego słuchania

12:10 - 13:10 | Sekrety urody Koreanek - geny czy umiejętne dbanie o skórę

13:30 - 15:00 | Wegetarianizm, a filozofia jogi

15:10 - 16:30 | Oczyszczanie ciała z grzybów, pasożytów i toksyn

16:40 - 18:00 | Zero Waste dla początkujących - ograniczam się

5. Manufaktura Dźwięków Jogi - WSTĘP WOLNY

11:00 - 13:00 | Muzyczne SPA

13:00 - 14:00 | Projekcja filmu "Kim jesteś? Podróż w kierunku samopoznania" cz.1

14:00 - 16:00 | Relaks przy dźwiękach Jogi

16:00 - 17:00 | Projekcja filmu "Kim jesteś? Podróż w kierunku samopoznania" cz.2

17:00 - 18:00 | Chilloutowe rytmy

6. Quchnia - warsztaty połączone z degustacją

Obowiązują zapisy i składka 15 zł - REZERWACJA

10:00 - 11:00 | Kuchnia wg Ajurwedy

11:30 - 13:00 | Zero Waste w kuchni, czyli kreatywne gotowanie

13:30 - 14:30 | Alchemia fermentacji - jak samodzielnie przygotować kiszonki z owoców i warzyw

15:00 - 16:00 | Chwasty w kuchni - to jest pyszne

16:30 - 17:30 | Sekrety wegańskiej i bezglutenowej cukierni

7. Warsztatownia Artystyczna

Obowiązują zapisy i składka 15 zł - REZERWACJA

10:30 - 11:30 | Unikalne kolczyki w stylu boho

12:00 - 13:15 | Warsztaty modelowania z gliny "Ramka wspomnień"

13:30 - 14:30 | Mehendi - czyli zdobienie ciała ornamentami z henny

15:00 - 16:30 | Tkackie DIY - warsztaty tkania prostych makatek

17:00 - 18:00 | Torba jak malowana - malowanie eko toreb według własnego pomysłu

8. Komnata Medytacyjna Studia Dźwięku Jogi - WSTĘP WOLNY

nauka prostych technik medytacji i relaksacji.

Zajęcia co 30 minut od 10:00 do 17:30

9. Przestrzeń dla dzieci - WSTĘP WOLNY

Zajęcia artystyczne, kreatywne i ruchowe dla wszystkich dzieci

Zapraszamy od 11:00 do 18:00

10. Konkursy z Nagrodami

11. Strefa Zdrowego Jedzenia i Strefa Wystawców

12. Wieczór JOGA SOUND PARTY - wydarzenie specjalne, WSTĘP WOLNY

godz. 17:45 - 22:00

W programie występy zespołów Balabhadra (Polska), Warm Heart (Norwegia) oraz medytacja i relaksacja Joga Nidra a następnie Joga Dance, czyli połączenie jogi i tańca. Na końcu słodki poczęstunek. 

JOGA PARTY FESTIWAL - III EDYCJA

Kochani fani jogi i nie tylko! Jesteśmy szczęśliwi, ponieważ ponownie spotkamy się wszyscy w Fortach Kleparz, celebrując Międzynarodowy Dzień Jogi!

200 milionów! Tak - na całym świecie jogę praktykuje około 200 milionów ludzi. Dlaczego? Ponieważ joga jest całościowym system, dzięki któremu osiągamy harmonię między ciałem, umysłem i duchem.

Jako potężne antidotum na stresy współczesnego życia, joga jest praktyczną filozofią, która ma na celu zjednoczenie ciała, umysłu i ducha dla osiągnięcia równowagi w życiu na każdej platformie. Oczywistym jest, iż praktyka asan korzystnie wpływa na wszystkie systemy w ciele, tonizują mięśnie, stymulują przepływ krwi i wpływają na ogólną kondycję ciała.

Ale to nie wszystko. Odkryj, że joga ma zdolność uspokojenia umysłu, zwiększenia koncentracji i zdolność radzenia sobie z napięciami. Poczuj na własnej skórze, iż jest to kompletny system osobistego rozwoju, wewnętrznego wzrastania, rozwijania dobrych cech charakteru, kultywowania najważniejszych życiowych wartości.

Możesz pomyśleć: "O! To jest bardzo interesujące, ale to nie dla mnie." Jeśli jednak zaczniesz praktykować jogę, z pewnością będziesz mile zaskoczony. Chociaż na początku możesz doświadczyć, że niektóre asany są trudniejsze do wykonania, niż na to wyglądają, i że nie wszystkie twoje stawy, ścięgna i mięśnie będą chciały tak pracować jakbyś tego sobie życzył, nie poddawaj się. Asany jogi wkrótce zaczną ci pomagać w pokonaniu każdej fizycznej słabości, jaką możesz mieć. Będą również "rozciągać" twój umysł i zwiększać koncentrację.

Zatem wszystko, czego tak naprawdę potrzebujesz, aby rozpocząć ćwiczenia, to twoje ciało, otwarty umysł i odrobina dobrych chęci. Już sama decyzja, że chcesz zacząć, jest dobrym początkiem. Bez względu na wiek czy poziom twojej sprawności, joga jest jednym z najlepszych sposobów, aby pozostać zdrowym, dobrze wyglądać i czuć się świetnie.

Ale UWAGA! Nasze Joga Party to nie tylko przeróżne asanowe warsztaty. To lifestylowa impreza, której celem jest pokazanie jak można żyć zdrowo i harmonijnie. Nie braknie więc kursów zdrowego gotowania, praktyk medytacji i relaksacji dla wewnętrznego odpoczynku, warsztatów pracy z umysłem, a także prelekcji, dzięki którym można lepiej zrozumieć samego siebie. Bo jak bez tego można wiedzieć czego potrzebujemy do szczęścia? 😉 Będą także medytacyjne koncerty, dzięki którym poczujesz się lekko. A przed Fortami ustawią się Food Trucki, przeróżni wystawcy i eko producenci.

Obserwuj nasze facebookowe wydarzenie. https://www.facebook.com/events/437669943666881/

Zerknij na naszą stronę www.jogaparty.pl!