TURBOSTRATEGIA ODCHUDZANIA. WARSZTATY PSYCHODIETETYCZNE I TRENING NORDIC WALKING Z MISTRZEM POLSKI

Warsztat, który odpowie na pytania:

• Jak mogę stać się SZCZUPŁA, czyli co zrobić, aby zbudować SZCZUPŁĄ SIEBIE?
• Jak przejść ze stanu "GRUBA" do stanu "SZCZUPŁA", czyli jak wygląda mój plan zmian?

Jest wiele przyczyn nadwagi, ale tylko jedna metoda na zmianę tego stanu. Tą metodą jest turbostrategia odchudzania - strategia skutecznego działania.

Rozprawiamy się z mitami DIETY CUD. Chcemy, abyś dokonała autentycznej przemiany!

Chcesz żyć na maksa? 

Stań się najlepszą wersją samej siebie!  A schudniesz prawie zupełnie przy okazji ;)

Na warsztatach:

• zrozumiesz mechanizm powstawania Twojej nadwagi - jest kilka przyczyn nadwagi i o nich Ci opowiemy
• dowiesz się jak powstają twoje zachowania żywieniowe ijak możesz je zmieniać - Twoje drobne zachowania powodują wielkie zmiany w Twoim ciele, od Ciebie zależy, czy są korzystne, czy nie!
• poznasz zasady funkcjonowania swojego ciała i umysłu, by móc skutecznie schudnąć
• uzyskasz wiedzę o tym, jakie zachowania są odpowiedzialne za tworzenie się nadwagi i zrozumiesz powiązania między zachowaniem a stanem Twojego zdrowia
• dostaniesz "pigułkę" wiedzy popartej badaniami, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie
• nauczysz się dokonywać zmian krok po kroku w sposób metodyczny i celowy
• zrozumiesz mechanizm przyczyna-działanie-efekt i zaczniesz zarządzać tym procesem z korzyścią dla siebie
• przełamiesz utarte schematy działania i myślenia, aby osiągnąć w końcu to o czym marzysz.

Dajemy Ci: wiedzę, narzędzia, rozwiązania, inspirację i motywację!

Nadwaga to jedynie stan przejściowy - to nie wyrok na całe życie. 

Koniec z przesiadywaniem w tym miejscu. 

Czas na zmianę!

Wiemy dlaczego, wiemy jak i chętnie pomożemy Ci przejść dalej. 

Do prawdziwej siebie! Spójnej i zadowolonej kobiety, która czerpie życie pełnymi garściami!

Z nami Ci się uda! Zatem do dzieła! 

Mamy dla Ciebie:

• warsztat psychodietetyczny
• narzędzia skutecznej zmiany
• poradnik turbostrategii odchudzania
• warsztat nordic walking na turbospalanie
• prezenty niespodzianki!

Kim jesteśmy?

Stworzyłyśmy PositiVision, czyli Pozytywną Wizję Zdrowia (STRONA POSITIVISION).

Dlaczego to robimy?

Ponieważ realizujemy POZYTYWNĄ WIZJĘ ZDROWIA i naszą misją jest budowanie rzeczywistości, w której ludzie świadomie decydują o swoim życiu i wybierają zdrowie, energię, siłę i dobre samopoczucie! Pragnęłyśmy stworzyć szkolenie, na którym przekażemy Ci aktualną wiedzę opartą na badaniach i zainspirujemy Cię do treningu samodyscypliny, który da Ci to, co dla Ciebie najważniejsze- zdrowie i szczupłą sylwetkę.

Co o nas mówią inni?

Emilia ma indywidualne podejście do każdego, co w moim przypadku było kluczem do postępów. Cierpię na chorobę przewlekłą układu pokarmowego i dzięki spisywaniu jadłospisu i poradom Emilii, nauczyłam się jeść w taki sposób, żeby czuć się dobrze codziennie. Pozwoliło mi to również kontrolować siebie, dostrzegać złe nawyki i je stopniowo eliminować. Gorąco polecam warsztaty!" Agata B.

"Pani Agata spowodowała, że nabrałam dystansu do swojego problemu. Zanim zaczęłam pracę z nią podchodziłam do odchudzania dosyć histerycznie. Jej metoda bardzo mnie uspokoiła i poczułam się bardziej komfortowo. Wiele zrozumiałam dzięki jednemu zdaniu: "zapomnij o odchudzaniu, chodzi o zdrowe żywienie i nawyki, które wejdą Ci w krew na zawsze". Zajęcia były bardzo ciekawe i zdecydowanie pomogły mi w rozpoczęciu walki z nadwagą. Teraz mój ruch…" Małgosia

"Na ostatnim spotkaniu przeżyłem szok - patrząc na wyniki badania składu ciała - powtórzone po tym okresie. Kilogramów ubyło, tkanki tłuszczowej też, mięśni ciut przybyło, nawodnienie lepsze, wiek metaboliczny niższy. DZIĘKI dziewczyny za wspaniałe wyzwanie oraz motywację! (…) Są też koszty tego wszystkiego… Ostatnio wyrzuciłem dwie reklamówki ubrań do skrzyni PCK… Teraz zakupy nowej garderoby, ale traktuję to jako coś przyjemnego, a nie konieczność, więc nie jest źle. I nie spieszę się, gdyż masa jeszcze spada!"Jarek

Naszym partnerem podczas wydarzenia jest Mistrz Polski Nordic Walking Krzysztof Człapski

KRZYSZTOF CZŁAPSKI- wielokrotny Mistrz Polski Nordic Walking oraz brązowy medalista Mistrzostw Świata Nordic Walking 10 km w Austrii. Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności Nordic Walking oraz Fitness -ćwiczenia psychofizyczne (Joga,Tai chi,Quiqong). Osobowość roku 2012 Nordic Walking.

Kiedy?

05.03 (sobota), godz.: 9:30- 17:30 (8 h, w tym przerwa obiadowa i trening Nordic Walking)

Gdzie?

Warszawa, dokładne miejsce zostanie podane wkrótce

Co zawiera cena?

• Udział w szkoleniu
• Materiały edukacyjne
• Kawa, herbata, woda, zdrowe przekąski
• Wypożyczenie kijów do treningu Nordic Walking