Jak skutecznie kształtować i zmieniać nawyki

Czy zdajesz sobie sprawę z tego ile czynności wykonujesz nawykowo? Czy wiesz w jaki sposób możesz zmieniać nawyki i kontrolować ich działanie? Czy czujesz, że nawyki przejmują kontrolę nad Twoim życiem? 

Czy chcesz wykorzystać działania nawykowe, aby zwiększyć efektywność działania i realizację celów?

Na warsztacie poznasz w jaki sposób działają nawyki. Dowiesz się, które z nawyków są wspierające, a które warto wyeliminować ze swojego życia. 

Nauczysz się pracy z nawykami i poznasz metody ich zmiany. Określisz, które nawyki będą wspierały twoje konkretne działania. 

Stworzysz strategię, która pomoże Ci pozbyć się nawyków niechcianych. 

Dowiesz się, w jaki sposób pracować nad nowymi nawykami, aby wspierały realizację Twoich działań i były zgodne z wartościami.

Warsztat pomoże przygotować Ci plan wdrażania nowych nawyków oraz plan eliminacji nawyków niechcianych.

Warsztat poprowadzi Iwona Spaleniak - założycielka Akademii Skutecznej Zmiany, trener rozwoju osobistego, coach

Zapisy [email protected]

https://www.facebook.com/skutecznazmiana

KOSZT:

100 zł - do 24.12.2019

150 zł - od 25.12.2019