Maraton Empatii: Warsztat " Emocje. W kierunku równowagi."

Emocje towarzyszą nam w każdej minucie i sekundzie naszego życia. Nawet wtedy, gdy wydaje się nam, że nic nie czujemy to jednak czujemy - możemy ewentualnie nie dopuszczać tego do świadomości. Emocję wpływają na każdy obszar naszego życia, nasze wybory, decyzje, na nasz obraz sytuacji. Emocje to także drugi - jakże istotny - element czterech kroków komunikacji opartej na empatii Marshalla Rosenberga. Mając świadomość tego, co czujemy w danym momencie łatwiej nam sięgnąć do potrzeb i komunikować się sercem.

Idąc w kierunku samopoznania a także poszerzania świadomości zapraszam na warsztat poświęcony emocjom, zrozumienia tego, po co nam one oraz jak iść w kierunku równowagi emocjonalnej. Innymi słowy - mieć je po swojej stronie i korzystać z tego co przynoszą.

W trakcie warsztatu uczestnicy:

• Dowiedzą się czym są emocje, jakie pełnią funkcje oraz na czym polega równowaga emocjonalna
• Sprawdzą jakie emocje dominują w ich życiu
• Wypracują działający sposób na równowagę emocjonalną, który będą mogli wykorzystać, aby żyć jeszcze pełniej i bardziej świadomie.

Magda Leńczuk

Coach, pracujący w oparciu o empatię oraz trener komunikacji opartej na empatii. Praktyk i entuzjastka Porozumienia bez Przemocy, według którego zasad żyje i pracuje.

Znajomość siebie, swoich uczuć i potrzeb, dbanie o swoje granice, empatia dla siebie i dla świata, oraz pewność siebie to według niej elementy udanego i pełnego życia. Wierzy, ze warto uczyć się tego od najmłodszych lat.

Prywatnie jest szczęśliwą żoną oraz mamą dwójki wspaniałych dzieci - Maćka i Karoliny. Uwielbia przyrodę, zieleń i ptaki, które z pasją słucha i obserwuje

Absolwentka Szkoły Coachingu opartego na empatii oraz Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na empatii. Przez ponad 10 lat pracy w korporacji zajmowała się tłumaczeniem potrzeb i wymagań biznesowych na rozwiązania. Zdobywała doświadczenie w efektywnej komunikacji, odnajdowaniu potrzeb i oczekiwań, określaniu celów, kreowaniu rozwiązań, a także w procesach podejmowania decyzji.

Właścicielka marki Praca Pasja Wolność https://www.facebook.com/pracapasjawolnosc/