To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
  Bezpłatne warsztaty czas dla zdrowia - Jak oddychać prawidłowo? I Pomiar składu ciała
już niedostępne -

Strefa Pacjenta - Przychodnia dla dzieci i do dorosłych już po raz kolejny w ramach swej edukacyjnej misji organizuje bezpłatne warsztaty.

CZAS DLA ZDROWIA - to hasło przewodnie warsztatowego dnia, który został podzielony na dwie części:

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Część 1 - godz. 11.00-12.30



💙 JAK ODDYCHAĆ PRAWIDŁOWO?

Czy wiesz, że sposób w jaki oddychasz ma kolosalny wpływ na Twoje zdrowie?
Niewłaściwe oddychanie jest jedną z przyczyn wielu chorób i dolegliwości takich jak:

  • astma,
  • chrapanie, bezdech nocny,
  • zaburzenia snu, stres, napady lęku i paniki, 
  • nadciśnienie,
  • ADHD,
  • refluks,
  • schorzenia zatok,
  • przerost migdałków,
  • wady zgryzu u dzieci.
Cechy wskazujące na zaburzony wzorzec oddychania to: oddychanie górną częścią klatki piersiowej, oddech przez usta, słyszalny, ciężki, nieregularny, zatrzymywany na wdechu, częstszy niż 12 oddechów na minutę, regularne wzdychanie.

Im większe i częstsze oddechy tym bardziej niedotleniony organizm!!!
Jeśli opisuje to Twój sposób oddychania, to może być to jedna z przyczyn Twoich dolegliwości.

W trakcie spotkania będzie można dowiedzieć się o efektywnych sposobach oddychania dobrych dla naszego zdrowia.
Warsztat poprowadzi - lek. med. Elżbieta Dudzińska 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Część 2 - godz. 12.30-14.00


🧡 POMIAR SKŁADU CIAŁA

I omówienie wyników z dietetykiem Strefy Pacjenta Panią Agatą Kuc. 

Warsztat poprowadzi - Agata Kuc - dietetyk, psycholog

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


⭐ Dla każdego uczestnika voucher zniżkowy - 10% na pierwszą wizytę u Pani lek. med. Elżbiety Dudzińskiej i Pani Agaty Kuc w Strefie Pacjenta!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ORGANIZATOR WYDARZENIA

Organizatorem wydarzenia jest Strefa Pacjenta - Przychodnia dla Dzieci i Dorosłych.

Strefa Pacjenta to miejsce, które powstało z potrzeby zaoferowania dzieciom i dorosłym całościowej i spersonalizowanej opieki medycznej na najwyższym poziomie. Aby zrealizować naszą misję stworzyliśmy zespół składający się nie tylko z lekarzy, ale też specjalistów w dziedzinie psychologii, dietetyki, fizjoterapii.

Oferujemy pacjentom indywidualną pomoc według najlepszych standardów kładąc duży nacisk na profilaktykę i szerzenie wiedzy o zdrowiu - dlatego organizujemy m. in. spotkania tematyczne dla pacjentów np. w formie warsztatów. 

https://strefapacjenta.com.pl/


Zobacz również:

inne wydarzenia Warszawa

Miejsce

Klub Kultury Seniora
Pawlikowskiego 2, Warszawa
Zobacz na mapie Zobacz na mapie

Termin

19 Października 2019, 11:00 (Sobota)
Dodaj do kalendarza
Dodaj do kalendarza