Rola przygotowania motorycznego w prewencji urazów w piłce nożnej

Zmniejsz ryzyko urazów w swojej drużynie !

Zapraszamy na warsztaty z ekspertami w obszarach fizjoterapii i profilaktyki urazów.

Dla kogo warsztaty ?

Dla tych, którzy chcą poszerzyć swój warsztat w zakresie przygotowania motorycznego, poznać

model współpracy trener - fizjoterapeuta, jak również doskonalić pracę na pograniczu treningu

motorycznego i profilaktyki urazów

Prowadzący: Michał Klich - Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Jako trener opiekuje się zawodnikami różnych szczebli - od najmłodszych adeptów rekreacji, po zespoły najwyższych szczebli rozgrywkowych sportów drużynowych, jak i zawodników dyscyplin indywidualnych. Współpracował z Kadrą Polski w piłce nożnej, Górnikiem Zabrze, Piastem Gliwice.

Dlaczego przygotowanie fizyczne jest tak ważne w prewencji urazów ?

Niezależnie od tego, czy pracujesz z amatorem, czy profesjonalistą , juniorem, czy seniorem przygotowanie fizyczne jest niezbędnym elementem pracy.

Rolę przygotowania fizycznego w prewencji urazów poznasz podczas warsztatu.

Dlaczego warto wziąć udział w warsztatach ?

• zmienisz sposób myślenia o roli przygotowania fizycznego w prewencji urazów

• dostaniesz praktyczny zestaw narzędzi, który pomoże Ci uporządkować wiedzę i szybko osiągnąć efekty

• poznasz proces tworzenia programów prewencyjnych

• poznasz trendy na jakie warto zwrócić uwagę

Program szkolenia:

• model współpracy sztabu szkoleniowego trener - fizjoterapeuta

• testy funkcjonalne - wykonanie, analiza i plan treningu

• elementy treningu motorycznego - siła, moc, szybkość, zwinność

Podczas warsztatów nabędziesz wiedzę teoretyczną oraz praktyczne umiejętności z zakresu:

• prowadzenia pełnej prawidłowej rozgrzewki motorycznej

• ćwiczeń korygujących w obszarze motoryki podstawowej

• korekcji globalnych wzorców ruchowym w kontekście treningu mocy i sił

• roli przygotowania fizycznego w prewencji kontuzji wynikających z obciążeń treningowych i meczowych w oparciu o najnowsze doniesienia naukowe

Wypełnij kartę zgłoszenia https://www.fizjofit.pl/akademia-fizjofit/szkolenia/