2 Kongres Exercise is Medicine Poland

PROGRAM*

18 październik 2019

SESJA I | Wyzwania dla aktywności fizycznej

9.00 - 9.30 Adaptowana aktywność fizyczna - prof. dr hab. Natalia Morgulec-Adamowicz, Zakład Adaptowanej Aktywności Fizycznej w Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie

9.30 - 10.00 Czy aktywność fizyczna podczas choroby nowotworowej jest bezpieczna? - prof. dr hab. n. med. Sebastian Szmit, Centre of Postgraduate Medical Education Otwock; lek. med. Michał Wilk

10.00 - 10.30 Aktywność fizyczna dzieci - dr k.fiz Hanna Nałęcz, Instytut Matki i Dziecka w Warszawie

10.30 - 10.35 Uroczyste Otwarcie

10.35 - 11.35 Debata - Zmiana nawyków zdrowotnych Polaków. Jak to zrobić?

SESJA II | Exercise is Medicine / Narodowy Instytut zdrowia Publicznego

11.45 - 12.15 Sytuacja zdrowotna Polski - dr n. med. Grzegorz Juszczyk, Dyrektor NIZP-PZH

12.15 - 12.35 Zmierz Ciśnienie przed Treningiem - wstępne wyniki kampanii - lek. med. Anna Plucik-Mrożek, Dyrektor Medyczny Exercise is Medicine Poland, Fundacja Zaskoczeni Wiekiem; mgr Małgorzata Perl, Trenerka Fitnessu Medycznego, Dyrektor Sportowy Exercise is Medicine Poland, Fundacja Zaskoczeni Wiekiem

12.35 - 12.55 Trening oporowy w cukrzycy - mgr Małgorzata Klimkiewicz, TRX Polska, Exercise is Medicine

13.00 - 13.30 Lunch

13.30 - 14.30 Debata - Siła Kobiet - wyzwania, sukcesy.

SESJA III | Sport czy aktywność fizyczna?

14.40 - 15.00 How much is too much - dr n. med. Jarosław Krzywański, Centrum Medycyny Klinicznej i Doświadczalnej Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej w Warszawie

15.00 - 15.15 Patrycja Bereznowska - gość specjalny

15.15 - 15.35 Programowanie aktywności fizycznej z uwzględnieniem testów - dr n. med. Hubert Krysztofiak

15.35 - 15.55 Doping w sporcie rekreacyjnym - dr n. farm. Andrzej Pokrywka, Zakład Badań Antydopingowych Instytutu Sportu

SESJA IV | Uroginekologia

16.00 - 17.00 Patogeneza zaburzeń mięśni dna miednicy - N'DONGO Abdallahi MD, PhD, Hospital Center of Bagnols-sur-Cèze, France

17.00 - 17.20 Rehabilitacja mięśni dna miednicy okiem urologa - dr hab. n. med. Roman Sosnowski, Klinika Nowotworów Układu Moczowego Centrum Onkologii Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie

17.20 - 17.40 Rola fizjoterapii w terapii zaburzeń mięśni dna miednicy - mgr Joanna Zabłocka-Leonowicz, Fizjoterapeutka, Exercise is Medicine

17.40 - 18.00 Viro Poland - Dlaczego imersywna gamifikacja rozwiąże problem braku aktywności fizycznej? - Marcin Kotewicz

19 październik 2019

SESJA I | ZOGA Movement

9.00 - 9.30 Zoga Movement - ślizganie tkanek dla swobody i łatwości ruchu w grawitacji - Wojtek Cackowski, Fizjoterapeuta, Certyfikowany Terapeuta ATSI (KMI) oraz Certyfikowany Nauczyciel Anatomy Trains

9.30 - 10.00 Tissue physiological and biomechanical impacts of fascial structures on training and therapy - Heike Jaeger, PhD, Institute of Applied Physiology at Ulm University

Wykład plenarny

10.00 - 10.45 Physiology of interval exercise training in health and disease - prof. Martin Gibala, Department of Kinesiology at McMaster University in Hamilton, Canada

10.45 - 11.15 What is Possible with Active Aging? Lessons Learned from Senior Athletes - Becca Jordre, PhD, Associate Professor of Physical Therapy in the School of Health Sciences at the University of South Dakota (USA)

11.15 - 11.30 Active Break i kawa

SESJA II | Aktywność fizyczna niejedno ma oblicze…

11.30 - 11.50 Ultramaraton i biegi górskie okiem kardiologa - dr hab. n. med. Tomasz Mazurek,I Katedra i Klinika Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

11.50 - 12.20 Exercise is Medicine in Norway, results and challenges - Terje Halvorsen, Norwegian Institute of Sports Medicine, Norwegian Handball Federation, Exercise is Medicine Norway.

12.20 - 12.40 Aktywnosć fizyczna kobiet w ciąży- dr n. med. Wojciech Falęcki

12.40 - 13.00 Czy płetwonurkowanie to sport ekstremalny? Aktywność dla wybranych czy już dla każdego? - dr n. med. Patryk Krzyżak, Sekcja Rytmu Serca i Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego

13.00- 13.30 Lunch

SESJA III | Jak motywować do aktywności fizycznej?

13.40 - 14.10 Jak motywować do aktywności fizycznej i jej wpływ na funkcjonowanie psychiczne - pamięć, emocje - prof. psychologii Aleksandra Łuszczyńska, Centrum CARE-BEH na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu

14.10 - 14.40 Aktywność fizyczna a zdrowie psychiczne - depresja zaburzenia lękowe, zaburzenia jedzenia - dr psychologii Karolina Zarychta, Department of Clinical Psychology, Health and Rehabilitation, SWPS University of Social Sciences and Humanities in Wroclaw

14.40 - 15.10 Jak utrzymywać aktywność fizyczna na dłuższy czas - Dominika Kwaśnicka, PhD, Health Psychology and Behavioural Medicine from the Newcastle University

SESJA IV | Medycyna Stylu Życia

15.20 - 15.40 Stosuj się do własnych zaleceń - rola prozdrowotnych zachowań lekarza w motywacji pacjenta - lek. med. Alicja Baska, Polskie Towarzystwo Medycyny Stylu Życia, American College of Lifestyle Medicine oraz Lifestyle Medicine Global Alliance

15.40 - 16.00 Dieta planetarna, czyli jak jednocześnie zadbać o zdrowie człowieka i planety - mgr Iwona Kibil

16.00 - 16.20 Najpopularniejsze mity dotyczące odchudzania - Magdalena Hajkiewicz, Blog "Wiem co jem"

16.20 Zakończenie Kongresu

2. Konwencja Fitnessu Medycznego - 19 październik 2019

Teoria

9.00 - 9.30 Zoga Movement - ślizganie tkanek dla swobody i łatwości ruchu w grawitacji - Wojtek Cackowski, Fizjoterapeuta, Certyfikowany Terapeuta ATSI (KMI) oraz Certyfikowany Nauczyciel Anatomy Trains

9.30 - 10.00 Tissue physiological and biomechanical impacts of fascial structures on training and therapy - Heike Jaeger, PhD, Institute of Applied Physiology at Ulm University

Wykład plenarny

10.00 - 10.45 Physiology of interval exercise training in health and disease - prof. Martin Gibala, Department of Kinesiology at McMaster University in Hamilton, Canada

10.45 - 11.15 What is Possible with Active Aging? Lessons Learned from Senior Athletes - Becca Jordre, PhD, Associate Professor of Physical Therapy in the School of Health Sciences at the University of South Dakota (USA)

Praktyka

11.30 - 12.15 Trening w chorobach układu sercowo-naczyniowego - Trening w rytmie serca - mgr Małgorzata Klimkiewicz, Exercise is Medicine Poland

12.20 - 13.05 Trening kobiet w ciąży- mgr Monika Konieczna

13.10 - 13.55 Rehabilitacja mięśni dna miednicy- mgr Joanna Zabłocka-Leonowicz, Exercise is Medicine Poland

14.00 - 14.45 Active Best Aging - Aktywni Seniorzy- dr k. fiz. Jolanta Ignaszewska-Kuehbauch

14.50 - 15.35 Pilates Kliniczny- mgr Marta Falęta

15.40 - 16.25 Lekcja wychowania fizycznego - czym można zainteresować nastolatki? - mgr Monika Waligóra-Wylężek

16.30 - 17.15 ZOGA Movement - Wojciech Cackowski

2. Warsztaty Fitnessu Medycznego - 20 październik 2019

Osobna rejestracja na Warsztaty, do wyboru:

Warsztat

9.00 - 12.00 THE APPLICATION OF WIRELESS TECHNOLOGY FOR ASSESSMENT AND THERAPEUTIC POSSIBILITIES FOR PELVIC FLOOR DYSFUNCTION: Dynamic electrical stimulation and biofeedback - dr Abdallahi N'DONGO

Warsztat

9.00 - 12.00 ZOGA MOVEMENT AND PHYSIOLOGY OF FASCIA - Wojtek Cackowski i Heike Jaeger

Warsztat

12.30 - 15.30 HIIT to get fit: Application of interval training for health and performance- prof. Martin Gibala

Warsztat

12.30 - 15.30 Zdrowe podejście do zdrowego stylu życia, czyli dieta, motywacja i równowaga - dr Hanna Stolińska, dr Anna Januszewicz

*Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany programu.